В студените месеци и тялото, и душата ни се нуждаят

В студените месеци и тялото, и душата ни се нуждаят от топлота.

Ако у дома имате вана, използвайте я за същински разтапящ спа обред, който ще ви избави от напрежението, ще ви стопли и ще усъвършенства настроението ви. Веднъж седмично, да вземем за пример след края на работния петък, е съвършеният миг за такова разтоварване.

Как да превърнем времето във ваната в спа обред:

1. Можете да поръсите малко свежи цветни листенца във водата, с цел да й придадете нежно благоухание и да създадете красива конюнктура.
2. Използвайте бомбичка за вана или соли, които имат благоуханен, отпускащ и детоксикиращ резултат.
3. Запалете няколко ароматни свещи.
4. В банята също има място за свежа зеленина. Внесете няколко живи растения и ще изпитате чувство за допир с природата.
5. Намалете светлината и използвайте колонка, с цел да си пуснете мудна и отпускаща музика.
6. Включете отоплението в банята.
7. Поддържайте водата във ваната топла, въпреки и не гореща. Твърде високата температура може първоначално да ви подейства отпускащо, само че това ще изсуши кожата.
8. Добрата компания е от голяма важност!
9. Говорим за чаша вино, несъмнено.
10. Оставете мобилния си телефон. Можете да извършите няколко фотоси за инстаграм, само че по-късно се отдайте на чувството за топлота и на нежните аромати, unplugged.