10 признака, че бъбреците ви не работят както трябва
Умовете ни обработват тонове информация непрекъснато. Телата ни пък, от своя страна, извършват хиляди дейности. В този забързан живот можем елементарно да пропуснем някои значими известия, които тялото ни ни изпраща. Уви, последствията от това, че не споделяте и не отговаряте на тези сигнали, могат да бъдат съдбовни, споделя BrightSide.
В идващите редове ще ви представим лист с признаци, които могат да ви подскажат, че имате проблеми с бъбреците. Не ги игнорирайте, а при нужда потърсете лекарска помощ.
1. Проблем със съня
Ако бъбреците не работят както би трябвало, токсините не могат да изоставен организма през урината. Напротив - те остават в кръвта. Повишеното количество отрови пречи на положителния сън. Поради тази причина когато спите по-малко, увеличавате възможностите за понижаване на бъбречната функционалност.
Внимание: Доста постоянно хората, които имат хронична бъбречна болест, страдат и от сънна апнея. Това е нарушаване, което предизвиква една или повече паузи в дишането, когато спите. Тези паузи могат да продължат от няколко секунди до минута. След всяка пауза, естественото дишане се връща със мощно хъркане. Непрекъснатото тежко хъркане алармира, че е време да се консултирате с доктор.
2. Главоболие, отмалялост и обща изнемощялост
За да поддържат здрави кости и да прозвеждат хормона еритропоетин (ЕРО), здравите и обикновено работещи бъбреци трансформират витамин D в тялото ни. Този хормон играе значима роля в производството на червени кръвни кафези.
Ако бъбреците не работят обикновено, те основават по-малки количества EРО. Намаляването на алените кръвни кафези (тези, които носят кислород) води до бързо отмалялост на вашите мускули и мозък.
Внимание: Често срещано е при хора с хронична бъбречна болест да имат анемия. Анемията може да стартира да се развива, когато някой има 20% до 50% от естествената бъбречна функционалност. Ако получавате задоволително отмора и сън, само че продължавате да изпитвате отмалялост, ниски равнища на сила и обща уязвимост, би трябвало неотложно да посетите вашия доктор.
3. Суха и сърбяща кожа
Здравите бъбреци правят голяма работа, като отстраняват отпадъците и спомагателните течности от кръвта, оказват помощ за производството на червени кръвни кафези и поддържат вярното количество минерали в тялото ви.
Сърбежната и суха кожа посочва неуспеха на бъбреците да поддържат верния баланс на минералите и питателните субстанции, които могат да доведат до костни и бъбречни болести.
Внимание: Ако имате суха и сърбяща кожа, пробвайте се да останете по-хидратирани. Не забравяйте, преди да вземете каквото и да е лекарство за сърбеж, консултирайте се с вашия доктор. Някои медикаменти имат съставки, които евентуално могат да повредят бъбречната функционалност още повече. 4. Имате неприятен мирис и железен вкусКогато отпадъците се натрупват в кръвта, тя трансформира усета на храната и оставя в устата ви железен усет. Лошото дишане е още един симптом, че има прекалено много отрови и заразяване в кръвта. Освен това, може да спрете да желаете месо и да загубите апетита си като цяло, което може да докара до нездравословна загуба на тегло.
Внимание: Има разнообразни аргументи, заради които храната може да има железен усет (от алергии до неприятно орално здраве). Обикновено металният усет в устата ви би трябвало да изчезне, в случай че се разбере повода за това. Ако усетът продължава да се демонстрира, би трябвало да се свържете с вашия доктор.
5. Задух
Връзката сред бъбречно заболяване и затруднено дишане, изключително по-късно старания, се дължи на два фактора. Първо, спомагателна течност в тялото се реалокира в белите дробове, когато бъбреците не действат вярно. Второ, анемията лишава тялото от О2 и това води до дефицит на въздух.
Внимание: Има разнообразни аргументи за дефицит на въздух от бъбречна непълнота, астма и рак на белия дроб до сърдечна непълнота. Ако забележите, че сте непрекъснато изпитвате зной, откакто сте положили доста малко старания, би трябвало неотложно да се свържете с вашия доктор.
6. Подуване на глезените, краката и ръцете
Бъбреците, които не съумяват да работят вярно, не отстраняват никакви спомагателни течности от тялото. Това води до задържане на натрий, което предизвиква отичане на глезените, краката и ръцете. Подуването на долните елементи на тялото може също да алармира за сърдечни и чернодробни болести или проблеми с вените на краката.
Внимание: Понякога приемането на медикаменти, намаляването на солта и отстраняването на непотребната течност в тялото може да спре подуването. Ако това не помогне, тогава се нуждаете от настрана лекуване.
7. Болки в гърба
Бъбречната непълнота може да докара до болежка в гърба, която нормално е дълбока и се намира тъкмо под гръдната клетка. Може да се усети в предната част на региона на слабините или бедрата.
Болките в гърба и краката могат да бъдат породени от бъбречни кисти, които са огромни цялостни с течност торбички, формирани на кръвта и са резултат от поликистозна бъбречна болест.
Съвет: Болката в гърба, породена от бъбречна непълнота, е съпроводена с гадене, повръщане, висока телесна температура и постоянно уриниране. Н
Нормалната болежка в гърба, която няма корелация с бъбреците, се усеща по друг метод: болката е по-локализирана и се случва ненадейно, няма тресчица. Ако продължавате да изпитвате болки в гърба и хапчета за облекчение на болката са неефективни, посетете вашия доктор.
8. Подпухнали очи
Ранен симптом, че филтърната система на бъбреците ви е развалена, е протеин в урината, което може да докара до подутина към окото. Подпухналото към окото ви може да се изясни с обстоятелството, че вашите бъбреци изпускат огромно количество протеини в урината, вместо да ги държат и популяризират в тялото.
Съвет: Ако сте сигурни, че тялото ви получава задоволително отмора и протеин, само че продължавате да забелязвате подутина към очите си, не забравяйте да насрочите среща, с цел да се консултирате с вашия доктор.
9. Високо кръвно налягане
Вашата кръвоносна система и бъбреците зависят един от различен. Бъбреците имат дребни нефрони, които филтрират боклуци и спомагателни течности от кръвта. Ако кръвоносните съдове се повредят, нефроните, които филтрират кръвта ви, не получават задоволително О2 и хранителни субстанции. Ето за какво високото кръвно налягане е втората водеща причина за бъбречна непълнота.
Съвет: Научете по какъв начин да регулирате високото кръвно налягане, с цел да избегнете бъбречна непълнота. Добавете храни, богати на фолиева киселина, защото тя се занимава с производството на червени кръвни кафези и може да помогне за попречване на анемията.
10. Промени в уринирането
Вашите бъбреци са виновни за произвеждането на урина и елиминирането на отпадъците през нея. Промените в честотата, миризмата, цвета и външния тип на урината не би трябвало да се подценяват.
Общите видове промени включват:
- Повишена потребност от уриниране, изключително през нощта. Между 4 до 10 пъти дневно се смята за обикновено.
- Кръв в урината. Здравите бъбреци филтрират отпадъците от кръвта, с цел да създават урина, само че в случай че филтърът е развален, кръвните кафези могат да стартират да "поразяват " в урината.
- Пенлива урина. Мехурчетата в урината, изключително тези, които изискват няколко пъти да пуснете водата, до момента в който изчезнат, демонстрират, че има налиниче на нежелателен протеин е в урината.
В идващите редове ще ви представим лист с признаци, които могат да ви подскажат, че имате проблеми с бъбреците. Не ги игнорирайте, а при нужда потърсете лекарска помощ.
1. Проблем със съня
Ако бъбреците не работят както би трябвало, токсините не могат да изоставен организма през урината. Напротив - те остават в кръвта. Повишеното количество отрови пречи на положителния сън. Поради тази причина когато спите по-малко, увеличавате възможностите за понижаване на бъбречната функционалност.
Внимание: Доста постоянно хората, които имат хронична бъбречна болест, страдат и от сънна апнея. Това е нарушаване, което предизвиква една или повече паузи в дишането, когато спите. Тези паузи могат да продължат от няколко секунди до минута. След всяка пауза, естественото дишане се връща със мощно хъркане. Непрекъснатото тежко хъркане алармира, че е време да се консултирате с доктор.
2. Главоболие, отмалялост и обща изнемощялост
За да поддържат здрави кости и да прозвеждат хормона еритропоетин (ЕРО), здравите и обикновено работещи бъбреци трансформират витамин D в тялото ни. Този хормон играе значима роля в производството на червени кръвни кафези.
Ако бъбреците не работят обикновено, те основават по-малки количества EРО. Намаляването на алените кръвни кафези (тези, които носят кислород) води до бързо отмалялост на вашите мускули и мозък.
Внимание: Често срещано е при хора с хронична бъбречна болест да имат анемия. Анемията може да стартира да се развива, когато някой има 20% до 50% от естествената бъбречна функционалност. Ако получавате задоволително отмора и сън, само че продължавате да изпитвате отмалялост, ниски равнища на сила и обща уязвимост, би трябвало неотложно да посетите вашия доктор.
3. Суха и сърбяща кожа
Здравите бъбреци правят голяма работа, като отстраняват отпадъците и спомагателните течности от кръвта, оказват помощ за производството на червени кръвни кафези и поддържат вярното количество минерали в тялото ви.
Сърбежната и суха кожа посочва неуспеха на бъбреците да поддържат верния баланс на минералите и питателните субстанции, които могат да доведат до костни и бъбречни болести.
Внимание: Ако имате суха и сърбяща кожа, пробвайте се да останете по-хидратирани. Не забравяйте, преди да вземете каквото и да е лекарство за сърбеж, консултирайте се с вашия доктор. Някои медикаменти имат съставки, които евентуално могат да повредят бъбречната функционалност още повече. 4. Имате неприятен мирис и железен вкусКогато отпадъците се натрупват в кръвта, тя трансформира усета на храната и оставя в устата ви железен усет. Лошото дишане е още един симптом, че има прекалено много отрови и заразяване в кръвта. Освен това, може да спрете да желаете месо и да загубите апетита си като цяло, което може да докара до нездравословна загуба на тегло.
Внимание: Има разнообразни аргументи, заради които храната може да има железен усет (от алергии до неприятно орално здраве). Обикновено металният усет в устата ви би трябвало да изчезне, в случай че се разбере повода за това. Ако усетът продължава да се демонстрира, би трябвало да се свържете с вашия доктор.
5. Задух
Връзката сред бъбречно заболяване и затруднено дишане, изключително по-късно старания, се дължи на два фактора. Първо, спомагателна течност в тялото се реалокира в белите дробове, когато бъбреците не действат вярно. Второ, анемията лишава тялото от О2 и това води до дефицит на въздух.
Внимание: Има разнообразни аргументи за дефицит на въздух от бъбречна непълнота, астма и рак на белия дроб до сърдечна непълнота. Ако забележите, че сте непрекъснато изпитвате зной, откакто сте положили доста малко старания, би трябвало неотложно да се свържете с вашия доктор.
6. Подуване на глезените, краката и ръцете
Бъбреците, които не съумяват да работят вярно, не отстраняват никакви спомагателни течности от тялото. Това води до задържане на натрий, което предизвиква отичане на глезените, краката и ръцете. Подуването на долните елементи на тялото може също да алармира за сърдечни и чернодробни болести или проблеми с вените на краката.
Внимание: Понякога приемането на медикаменти, намаляването на солта и отстраняването на непотребната течност в тялото може да спре подуването. Ако това не помогне, тогава се нуждаете от настрана лекуване.
7. Болки в гърба
Бъбречната непълнота може да докара до болежка в гърба, която нормално е дълбока и се намира тъкмо под гръдната клетка. Може да се усети в предната част на региона на слабините или бедрата.
Болките в гърба и краката могат да бъдат породени от бъбречни кисти, които са огромни цялостни с течност торбички, формирани на кръвта и са резултат от поликистозна бъбречна болест.
Съвет: Болката в гърба, породена от бъбречна непълнота, е съпроводена с гадене, повръщане, висока телесна температура и постоянно уриниране. Н
Нормалната болежка в гърба, която няма корелация с бъбреците, се усеща по друг метод: болката е по-локализирана и се случва ненадейно, няма тресчица. Ако продължавате да изпитвате болки в гърба и хапчета за облекчение на болката са неефективни, посетете вашия доктор.
8. Подпухнали очи
Ранен симптом, че филтърната система на бъбреците ви е развалена, е протеин в урината, което може да докара до подутина към окото. Подпухналото към окото ви може да се изясни с обстоятелството, че вашите бъбреци изпускат огромно количество протеини в урината, вместо да ги държат и популяризират в тялото.
Съвет: Ако сте сигурни, че тялото ви получава задоволително отмора и протеин, само че продължавате да забелязвате подутина към очите си, не забравяйте да насрочите среща, с цел да се консултирате с вашия доктор.
9. Високо кръвно налягане
Вашата кръвоносна система и бъбреците зависят един от различен. Бъбреците имат дребни нефрони, които филтрират боклуци и спомагателни течности от кръвта. Ако кръвоносните съдове се повредят, нефроните, които филтрират кръвта ви, не получават задоволително О2 и хранителни субстанции. Ето за какво високото кръвно налягане е втората водеща причина за бъбречна непълнота.
Съвет: Научете по какъв начин да регулирате високото кръвно налягане, с цел да избегнете бъбречна непълнота. Добавете храни, богати на фолиева киселина, защото тя се занимава с производството на червени кръвни кафези и може да помогне за попречване на анемията.
10. Промени в уринирането
Вашите бъбреци са виновни за произвеждането на урина и елиминирането на отпадъците през нея. Промените в честотата, миризмата, цвета и външния тип на урината не би трябвало да се подценяват.
Общите видове промени включват:
- Повишена потребност от уриниране, изключително през нощта. Между 4 до 10 пъти дневно се смята за обикновено.
- Кръв в урината. Здравите бъбреци филтрират отпадъците от кръвта, с цел да създават урина, само че в случай че филтърът е развален, кръвните кафези могат да стартират да "поразяват " в урината.
- Пенлива урина. Мехурчетата в урината, изключително тези, които изискват няколко пъти да пуснете водата, до момента в който изчезнат, демонстрират, че има налиниче на нежелателен протеин е в урината.
Източник: bulnews.bg
КОМЕНТАРИ