Настроението ти зависи от тези 9 неща! Внимавай с тях
Удивително е по какъв начин един път се събуждате в прелестно въодушевление, а други път – в извънредно. Без да е станало нещо, към този момент се чувствате по избран метод и не можете да разберете за какво. Е, в действителност, всичко си има разумно пояснение. Има фактори, които въздействат на настроението, страстите и настройката за деня, управлявайки го на подсъзнателно равнище. Нека забележим кои са те. Разберете от какво зависи настроението!
1. Негативна обкръжаваща среда – в случай че непрестанно ви се постанова да стоите в отрицателна среда, към хора, които непрекъснато са в неприятно въодушевление, много евентуално е да го прихванете и вие. Ако усещате това прочувствено натоварване през по-голямата половина от деня си, било то от съквартирант, другар, половинка, няма по какъв начин да се чувствате позитивно настроени към живота.
2. Твърде дълго излагане на слънце – разходките в топлото време постоянно са добра концепция. Имайте поради, обаче, че прекомерното стоене на директна слънчева светлина може да стане причина за неприятно въодушевление. Доказано е, че присвиването на очите изнервя хората и провокира нервност.
3. Цветове – неведнъж доказвано е, че цветовете оказват въздействие върху човек. Определен колорит може да промени настройките, страстите, възприятията и настроението ви. Например, аленият цвят провокира учестен пулс, зеленият цвят подтиква концентрацията, синият цвят успокоява и т.н.
4. Дехидратация – с изключение на отрицателно въздействие върху организма, обезводняването може да докара и до възприятие на отмалялост, меланхолия, тревога.
5. Интернет и обществени мрежи – съгласно изследване, до момента в който разглеждате нечий профил, губите възприятието на задоволеност от себе си. Освен това, обществените мрежи гълтам голяма част от времето ви, което другояче бихте оползотворили по по-полезен метод.
6. Храна – ние сме това, което ядем, тъй че хубавите, здравословни артикули следва да се отразят позитивно на настроението ви. Добрата храна ще ви накарате да се почувствате тонизирани, зареди с сила и добра настройка за идващите дни.
7. Нещо огромно – това е въплъщение на подсъзнанието ни. Всичко се случва на психическо равнище. Ако си визиите нещо огромно, в случай че го докоснете или предизвикате себе си с нещо, което другояче не бихте създали, повишавате самочувствието си. Чувствате се по-смели и по-доволни от себе си.
8. Положението на тялото – позата несъмнено има значение освен за физическото здраве, а и за прочувственото положение. Доказано е, че когато стоите изправени, позитивизмът се вселява в мозъка и в тялото ви. Ако вървите с гордо вдигната глава, ще възприемете себе си като приключена персона и света като по-добро място. Прегърбването не е във ваша изгода.
9. Пари – не са най-важното нещо в живота, само че го вършат по-лесен до някаква степен. Доказано е, че щастието, когато спечелиш пари е краткотрайно. Важно е да спестявате, да не се тревожите за финансите си, само че и да не сте алчни за още и още. Според проучванията, хората се усещат по-доволни от себе си, когато вършат дарения. Опитайте и ще забележите възстановяване на настроението си.
