Непознатият Витамин N (тиоктова киселина)
Този не доста прочут на хората витамин е един от най-мощните антиоксиданти и взе участие в голям брой значими процеси в човешкото тяло. Бори се с радикалите, които окисляват клетките на човешкото тяло и ги унищожават.
Витамин N спомага за бързото асимилиране на Витамин C и Витамин E. Благодарение на това тиоктовата киселина се бори сполучливо със стареенето на клетките в човешкия организъм.
Превръща насъбраните захари в сила и усъвършенства метаболизма. Стимулира произвеждането на Глутатион, който е един от главните антиоксиданти.
Витамин N спомага за обмяната на мазнините, въглехидратите и белтъчините в човешкото тяло. Действа детоксикиращо.
Тиоктовата киселина сполучливо се бори и с диабет, хепатит, цироза, вирусни инфекции и други.
Липса на Витамин N може да се усети при прилошаване, световъртеж, възпаления на нервите, както и при чести вирусни инфекции.
Тиоктовата киселина можем да си набавим елементарно посредством храна. Природни източници са доматите, картофите, кафявият ориз, зелето, спанакът, броколите, цвеклото, морковите, аленото месо, черен дроб, бъбреци и други.
