Лесни и питателни рецепти за къмпинг и полева кухня
Тъй като към този момент сме в 21 век и не сме привикнали да се лишаваме от каквото и да било, актуалните къмпинги оферират изключителни условия за една приятна отмора.
Ток, чиста вода, кухня с печка и газов котлон, хладилници и фризер, а за който въпреки всичко не желае да готви, близки заведения и магазини са постоянно с подготвена храна.
Все отново ще споделим четири бързи и лесни предписания за къмпинг и за подготвяне в полева кухня:
Шкембе супа с кладници
500 г гъби кладници;
250 г масло;
1 л прясно мляко;
черен пипер;
червен пипер;
сол
Гъбите се измиват и нарязват на приблизително огромни части. На газов котлон се загрява маслото и гъбите се запържват, с цел да си пуснат аромата. Добавят се подправките, запържват се напълно малко. Внимателно на тънка бликам се прибавя прясното мляко, което авансово е темперирано на стайна температура. Супата се оставя за още 10 мин на лек огън.
Спанак с киноа и ориз
500 г спанак;
100 г киноа;
100 г ориз;
400 мл хладка вода;
черен пипер;
олио;
сол.
В авансово загрята лой се поставя почистеният и нарязан спанак. Запържва се леко, с цел да си пусне мирис. Добавяме ориза и запържваме, до момента в който стане транспарантен. Добавяме хладка вода и варим 15 мин, по-късно прибавяме и киноата и варим до подготвеност. Подправяме с черен пипер и сол.
Яхния с картофи и грах
500 г обелени и почистени картофи;
1 буркан грах;
1 домат;
1 глава лук;
1 чушка;
олио;
сол.
На загрят котлон запържваме домата, чушката и лука, авансово нарязани на ситно. Слагаме картофите и доливаме 1 л хладка вода. Когато картофите са съвсем подготвени, прибавяме граха от буркан и подправките. На лек огън оставяме яхнията да пусне мазнинка.
Сирене на плоча /за 1 порция/
300 г сирене Фета;
зехтин;
мащерка суха, стрита.
Поставяме сиренето авансово натрито със зехтин и подправки върху алуминиеви тавички за еднократна приложимост /или дебело фолио/. Подреждаме тавичките върху жарта на скарата на дървени въглища. По предпочитание можем да обърнем, само че концепцията е сиренето да се затопли, с цел да освободи ароматите си и също по този начин да поеме аромата на зехтина и мащерката. По начало на него не му е нужна термична обработка, по тази причина следите да не го преготвите.




