Рецептата на д-р Щонова за силен имунитет през предстоящата зима
Свикнали сме да се грижим за имунната си система единствено през избрани интервали на годината, само че в действителност би трябвало да я укрепваме целогодишно. Един от най-важните моменти, в които би трябвало да ѝ обърнем внимание, е тъкмо краят на лятото и началото на есента, когато в действителност спадът в имунитета на човек е максимален, изяснява лекарката доктор Неделя Щонова от Пловдив.
От позиция на биологията имунитетът е система от защитни реакции на организма против външни фактори и закани от физичен, биологичен и химичен темперамент. Тази отбрана е една от непрекъснато разрастващите се в организма. Тя стартира своя напредък още от зародишния интервал и продължава да работи и да се трансформира под въздействие на заобикалящата ни среда чак до самата гибел на организма. Изпитвате хронична отмалялост и унесеност, по-често ви повалят настинки и изпитвате нужда от повече сън?
Или може би е тъкмо противоположното – бодърствуване, главоболие, болки в мускулите и ставите? За страдание, признаците може да са доста и тези са единствено част от тях. А всички те може да сочат към отслабена имунна система. Често по време на намалена имунна система тялото дава знаци и с поява на херпеси и обриви. Най-ярък и сериозен сигнал е разболяването отначало след възобновяване от дадена зараза.
Много постоянно в всекидневието подценяваме както факторите, по този начин и признаците на отслабената имунна система. Неправилното хранене е измежду аргументите, които най-често водят до намаляване на имунитета – ядене на крайник на модифицирани храни с малко потребни субстанции, по-малко здравословни храни, изразходване на храни с високо наличие на захар. Всички те отслабват общите сили на тялото, а оттова – и на имунитета ни. Често на имунната система въздейства мощно и нечистата околна среда.
Приемът на антибиотици също добавя листата с фактори, които може да отслабят имунитета ви. Нека не забравяме и за напрежението. Този по този начин чест посетител в нашето всекидневие е измежду най-силните негативи за имунитета ни. Пренапрежението постоянно води със себе си изтощеност, неприятно качество на сън, а оттова и неприятно качество на живот и по-слаба имунна система.
Д-р Щонова поучава да не чакаме студените дни, с цел да обърнем внимание на имунитета си, а да стартираме още на финала на лятото. Тя и фамилията ѝ от години разчитат на домашна рецепта, с която заместват всички добавки и препарати.
" 100 г прясно алое се почиства от бодлите и се смила. Смесва се с 200 г мед, 1 с. л. куркума, 1 щипка черен пепер, сок от 1 лимон, 30 г корени от джинджифил и настърган лук или чесън. Разбърква се добре и се слага в ледник. Приема се по три лъжици дневно преди хранене “, изяснява лекарката, която практикува рецептата от дълги години и твърди, че действието ѝ е повече от мощно, " написа " Ретро ".
От позиция на биологията имунитетът е система от защитни реакции на организма против външни фактори и закани от физичен, биологичен и химичен темперамент. Тази отбрана е една от непрекъснато разрастващите се в организма. Тя стартира своя напредък още от зародишния интервал и продължава да работи и да се трансформира под въздействие на заобикалящата ни среда чак до самата гибел на организма. Изпитвате хронична отмалялост и унесеност, по-често ви повалят настинки и изпитвате нужда от повече сън?
Или може би е тъкмо противоположното – бодърствуване, главоболие, болки в мускулите и ставите? За страдание, признаците може да са доста и тези са единствено част от тях. А всички те може да сочат към отслабена имунна система. Често по време на намалена имунна система тялото дава знаци и с поява на херпеси и обриви. Най-ярък и сериозен сигнал е разболяването отначало след възобновяване от дадена зараза.
Много постоянно в всекидневието подценяваме както факторите, по този начин и признаците на отслабената имунна система. Неправилното хранене е измежду аргументите, които най-често водят до намаляване на имунитета – ядене на крайник на модифицирани храни с малко потребни субстанции, по-малко здравословни храни, изразходване на храни с високо наличие на захар. Всички те отслабват общите сили на тялото, а оттова – и на имунитета ни. Често на имунната система въздейства мощно и нечистата околна среда.
Приемът на антибиотици също добавя листата с фактори, които може да отслабят имунитета ви. Нека не забравяме и за напрежението. Този по този начин чест посетител в нашето всекидневие е измежду най-силните негативи за имунитета ни. Пренапрежението постоянно води със себе си изтощеност, неприятно качество на сън, а оттова и неприятно качество на живот и по-слаба имунна система.
Д-р Щонова поучава да не чакаме студените дни, с цел да обърнем внимание на имунитета си, а да стартираме още на финала на лятото. Тя и фамилията ѝ от години разчитат на домашна рецепта, с която заместват всички добавки и препарати.
" 100 г прясно алое се почиства от бодлите и се смила. Смесва се с 200 г мед, 1 с. л. куркума, 1 щипка черен пепер, сок от 1 лимон, 30 г корени от джинджифил и настърган лук или чесън. Разбърква се добре и се слага в ледник. Приема се по три лъжици дневно преди хранене “, изяснява лекарката, която практикува рецептата от дълги години и твърди, че действието ѝ е повече от мощно, " написа " Ретро ".
Източник: fakti.bg
КОМЕНТАРИ