2 чаши кафе са мощен антидепресант
Сутрешната, а и следобедната чашка кафе са традиция за доста хора. Не единствено ароматът, само че и ободряващите съставки, които има в кафето го вършат обичана и наложителна напитка. Учени от Харвард стигнаха до ново умозаключение за кафето, откакто анализирали данни от три разнообразни изследвания.
И трите предходни проучвания са американски. Според харвардските специалисти рискът от самоубийство с всеки ден понижава на половина за тези, които пият кофеиновата напитка постоянно, спрямо тези, които залагат на безкофеиновото или не пият въобще.
Учените са безапелационни, че от две до четири чаши кафе на ден, понижават риска от самоубийства, както при мъжете, по този начин и при дамите. Анализирани са над 200 000 мъже и дами. Изследвано е приемането на кофеин освен посредством кафето, а също и посредством консумация на чай, други типове питиета, сладкиши, шоколади.
За по-голям брой от участниците кафето се оказало главен източник на кофеин. За междинния интервал на проучванията от 6.5 години са регистрирани едвам 277 самоубийства, сочат учените.
Според специалистите точно кофеинът е повода за защитния резултат, който има кафето. Ръководителят на проучването - Майкъл Лукас, припомня, че кофеинът освен подтиква централната нервна система, само че и работи като сдържан антидепресант.
Кофеинът, без значение под каква форма е признат (кафе, шоколад, чай и др.), съумява да усили положителното ни въодушевление и прилива на сила. Освен това има и подтикващ резултат върху мозъка.
Учените още припомнят, че тези заключения дават отговор и на въпроса за какво предходни изследвания установяваха по-ниска опция за депресивни положения при хора, които пият кафе.
Разбира се, специалистите припомнят, че не се предлага хората да се самолекуват, като усилват дневната си консумация на кофеин. По-вероятно е сходни опити да доведат до неприятни последици, защото кофеинът има и много странични резултати.
Друго изследване, направено от учени в Ню Орлиънс, твърди, че прекомерното изразходване на кофеиновата напитка (повече от 4 чаши на ден) може да докара до преждевременна гибел измежду хора до 55 годишна възраст.
