Храни, които понижават риска от тромбози
Срещу артериална тромбоза и емболия в менюто би трябвало да са включени артикули, които разреждат кръвта и предотвратяват образуването на кръвни съсиреци. Храната, която провокира проблеми с кръвоносните съдове, би трябвало да се изключи от менюто.
Благодарение на вярна диета структурата на стените на вените се възвръща и те не се деформират.
Здравословната храна доставя организма с витамин Р, който оказва помощ да разреди кръвта и предотвратява появяването на кръвни съсиреци. В нея се съдържат доста естествени киселини, които оказват помощ за разтваряне на кръвни съсиреци и предотвратяват образуването им.
Каква храна облекчава живота на кръвоносните съдове и разрежда кръвта? В идващите редове вижте храни, понижаващи риска от тромбози:
Сред продуктите, които оказват помощ на индивида да бъде здрав, нужно е да се отбележат: плодовете и зеленчуците, които са обогатени на витамин С. Сред тях са грозде и цитрусови плодове, кисели ябълки, боровинки, череши, сливи, праскови и кайсии. Добра изгода способстват лукът и чесънът, а те могат да се прибавят към салати или други свежи ястия.
Ягодоплодните понижават интензивността на тромбина. Те могат да се използват пресни или да си извършите сок. За това са ви нужни малини и ягоди, къпини, касис или боровинки, само че би трябвало да се вземе поради алергичния съставен елемент на продуктите, тъй че бъдете деликатни.
Кълнове от зърнени култури и бобови растения - с тяхна помощ можете да премахнете токсините от тялото, да пречистите кръвоносните съдове и да намалите количеството холестерол в кръвта.
Витамини А, В, С – те предотвратяват отлагането на холестерола и оказват помощ за лекуване на атеросклероза. В това оказват помощ пиперът, доматите, бяло зеле, зелен грах, моркови и краставици.
Пчелни артикули, изключително мед - той задейства възстановителните процеси в организма, възстановява кръвната компактност и унищожава кръвните съсиреци. С него ще възстановите тонуса на вените и ще укрепите кръвоносните съдове. Отлична храна против тромбози.
Подправки: джинджифилът се характеризира с антимикробни и затоплящи свойства. Полезни още са магданозът, копърът, канелата и хрянът, тях е нужно да ги добавите в храната на дребни количества, с цел да няма странични резултати.
Растителни масла – най-голяма е изгодата от качествени студено пресовани артикули, съдържат доста омега-3 мастни киселини. Те могат да понижат риска от образуването на кръвни съсиреци и да разредят кръвта.
Ако си съставите диета, като се имат поради нужните ограничавания, можете сполучливо да се възстановите, като постигнете нужния вискозитет на кръвта, както и да предотвратите образуването на кръвни съсиреци. Това ще усъвършенства качеството на живот и ще укрепи здравето ви.
