Специалисти от Националната здравна служба на Обединеното кралство назоваха пет

Специалисти от Националната здравна работа на Обединеното кралство назоваха пет „ суперхрани “, които могат да оказват помощ за подсилване на имунната система, както и да оказват помощ на организма по-лесно да понася заболявания и да се възвръща по-бързо. Това оповестяват от Medic Forum.

На първо място оказват помощ цитрусовите плодове. Те са положителни в поддържането на човешката имунна система и в битката против инфекциите. 
Четири рискови неточности при миенето на съдове
Потребител на китайския портал WeChat уточни четири рискови неточности при миене на чинии. Той напомни, че пренебрегването на тези правила...
Прочети повече
Броколите са богати на витамини А, С, Е, както и на фибри и антиоксиданти. 

Чесънът от своя страна съдържа огромно количество серни съединения. Това може да помогне за понижаване на вероятността от простуда или за по-лекото й протичане. 

Джинджифилът има противовъзпалителни свойства, а чаят от джинджифил може да помогне за облекчение на възпалено гърло. 

И най-после, специалистите поучават пилешкото месо като източник на витамин В6. Той е противовъзпалителен източник на протеин, който оказва помощ на тялото да се възвърне по-бързо.

Още от ПОЛЕЗНО:
Рейтинг: от. Гласували общо: консуматори