Смехът ни кара да се чувстваме щастливи... Това всеки го

Смехът ни кара да се усещаме щастливи... Това всеки го знае, само че знаете ли, че смехът е здраве и укрепва имунната система?

Това е изводът от проучване на публичното мнение в Англия, цитира ИТАР-ТАСС.

81% от участниците са декларирали, че смехът ги кара да се усещат щастливи, а за 50% смехът и шегите са отличен способ за справяне с напрежението и ежедневния стрес. Затова учените поучават - смейте се най-малко 30 пъти на ден!

Така освен ще си поддържаме здравето, ще работим по-добре, само че и ще имаме положителни връзки с близки, другари и познати. Естествено на човек не постоянно му е до смях, само че експертите поучават да търсим радостната страна на всяка житейска обстановка...