Само две минути физически упражнения дневно подобряват паметта и ученето

Само две минути физически извършения на ден усъвършенстват паметта и ученето при младежите. До това умозаключение са стигнали шведски учени, заяви вестник Mirror. " Упражненията вършат хората по-умни " - сподели доктор Петер Бломстранд от университета в Йоншопинг.

Учените са анализирали резултатите от 13 предходни проучвания за изгодите от физическите извършения, като вървене, каране на велосипед, бягане. Участниците са били на възраст от 18 до 35 години.

Резултатите демонстрират, че единствено две минути извършения със междинна до огромна активност усъвършенстват вниманието, концентрацията и паметта за до два часа. Макар и аргументите за тази връзка да остават неразбираеми, учените се надяват откритието им да насърчи младежите да спортуват, написа Българска телеграфна агенция.