Съдържание:Какво причинява обезцветяването на зъбите? Как да запазим зъбите бели?

Как да имаме по-бели зъби и ослепителна усмивка

Съдържание:

Какво предизвиква обезцветяването на зъбите? Как да запазим зъбите бели? Какво друго е нужно за ослепителна усмивка?

‹›

Препоръчано за теб:Електронен термометър за деца8.50 лева.Виж ››

Знаете ли, че когато се усмихвате, Вашето въодушевление се усъвършенства? И освен това – допустимо е по този метод да се понижи напрежението и кръвното налягане. Въпреки това обаче доста хора избират да не се усмихват.

Една от аргументите за това е, че не харесват типа на своите зъби. Те могат да не са толкоз бели, колкото хората биха желали. Ако и Вие споделяте тези паники, не се тормозете - можете още веднъж да имате пленителна усмивка!

Какво предизвиква обезцветяването на зъбите?

Няколко неща могат да бъдат причинители Вашите бели зъби да изгубят красивата си белота.

1. Тъмни на цвят питиета като кафе, алено вино, чай, безалкохолни оцветяват зъбите;

2. Тютюнопушене;

3. Захар – високите количества захар предизвикват плака, която се натрупва и прави зъбите да наподобяват жълти.

4. Недостиг на калций.

5. Лоша джука хигиена.

Как да запазим зъбите бели?

1. Пийте тъмните на цвят питиета през сламка, с цел да предпазите зъбите от пряк контакт с течността;

2. Изпийте една чаша вода след тъмна напитка;

3. Мийте зъбите си 30 минути след приема на тъмни питиета или сладко;

4. Намалете или откажете тютюнопушенето;

5. Ограничете приема си на захар – по този начин натрупването на плака по зъбите ще намалее;

6. Приемайте повече калций – артикули като мляко, сирене, броколи, спанак и други са отлични източници на калций;

7. Мийте зъбите си всеки ден, използвайте вода за уста, направете домашна паста за зъби с хлебна сода за избелващ резултат. Смесете 1 чаена лъжичка сода бикарбонат с 2 супени лъжици вода. Получената паста използвайте няколко пъти на седмица. Тази процедура има резултат след интервал от време, не се отхвърляйте, в случай че започнете да я ползвате;

8. Използвайте избелващи пасти за зъби, само че не прекалявайте с тях. Използвайте до няколко седмици и сменете към елементарна паста. Причината за това е, че избелващите пасти имат мощни химикали, които както оказват помощ при унищожаване на жълтия цвят по зъбите, по този начин могат и да навредят на зъбния гланц след дълготрайно използване;

9. Яжте хрупкави плодове и зеленчуци като ябълки, моркови и целина. Те оказват помощ при разчистване на плаката, а и са полезни;

10. Посещавайте ортодонт за профилактични прегледи, професионално разчистване на зъбите и избелване на зъбите.