Бърз тест: Зависим ли сте от храната?
С помощта на този бърз тест можете да откриете дали сте в действителност подвластни от храната или елементарно можете да се откажете от пристрастеността си към яденето.
Отговорете с Да или Не на въпросите и по-късно изчислете сами резултатите от теста.
1. Често ли ставате през нощта, с цел да си изберете нещо вкусно от хладилника?
2. Можете ли да се откажете вечно от ваша обичана храна, единствено с цел да изглеждате добре?
3. Храните ли се здравословно?
4. Често ли хапвате храни, които знаете, че не са потребни за здравето ви?
5. Бихте ли предпочели да се храните с хапче, което да задоволи потребностите на организма ви, без обаче да има усета на същинска храна?
6. Можете ли да издържите през целия ден единствено на вода?
7. Смятате ли храната за наслаждение?
8. Осъждате ли хората, които са прекомерно цялостни, единствено тъй като не могат да се откажат от обичаните си храни?
9. Готови ли сте да последвате съвета на диетолог, който ви дава обещание, че ще ви направи по-млади и по-стройни за нула време?
10. Можете ли да кажете за себе си, че сте човек на правилото?
11. Обичате ли да нарушавате разпоредбите?
12. Склонни ли сте да изхвърлите един артикул от менюто си, в случай че ви кажат, че ще ви покачат заплатата?
Резултати
Повече отговори Да – Не сте човек, който обича да е подвластен от каквото и да е. Храната не е в листата с изкушенията, които могат да ви трансфорат в подвластна персона. А даже това да се случи на избран стадий от живота ви, елементарно ще съумеете да го преодолеете.
Повече отговори Не – Вие сте подвластни от храната дотам, че намирате в нея разтуха, когато сте смутени. Когато имате проблем, се пробвате да го потиснете с обичаните си храни, без да се замисляте по какъв начин ще ви се отрази това на външния тип. Опитайте се да преодолеете тази своя взаимозависимост.
Еднакво количество отговори Да и Не – Вие сте човек, който обича крайностите. В един миг можете да сте изцяло подвластен от обичаната си храна, в различен – да не ви интересува какво сте яли през последните няколко дни. Няма късмет да станете подвластни за дълго време, даже да ви предложат най-вкусната храна.
