Отслабване с подправки
С наближаването на летните жеги, отърваването от непотребните килограми става освен желателно, само че и неотложно. Голяма част от нас обаче освен, че не могат да съблюдават избран хранителен режим, само че и просто не желаят.
За благополучие обаче, има решение – намаляване с подправки. Включването им в ежедневното меню освен ще усъвършенства положението на организма ви, само че и ще ви помогне в битката с килограмите.
Кимионът – В кимиона се съдържа лой, спомагаща производството на стомашен сок. По този метод храната се смила по-бързо и по-добре. Кимионът е идеална фалшификация за съвсем всички ястия с месо, прясно и кисело зеле и други
Канела – Тя е извънредно добър угнетител на пристъпите на апетит. Най-добре работи на хора – фенове на сладките изкушения – при тях най-често се следят такива пристъпи. Канелата е най-вкусна прясно смляна, добавена към утринното кафе, мюсли, кисело мляко, плодове и извара.
Лимонова кора - Хидроцитричната киселина (НСА), съставка на лимоновата кора, потиска образуването на избран ензим, който складира мазнини в клетките. Настърганата лимоновата кора е подобаваща фалшификация към чая, а също и към редица супи, салати и ястия.
Джиджифил – Грудките му съдържат етерични масла и лютиви субстанции, които успокояват нервната система, усилват образуването на слюнка, стомашен и злобен сок. Поради това мазнините се изгарят по-бързо и по-добре. Джинджифилът се употребява под формата на чай и като фалшификация за редица манджи.
Люти чушки / Лют червен пипер – Съдържащият се капсаицин в лютите чушки провокира отделянето на слюнка, стомашен секрет и подкрепя храносмилането. Ефектът на загряването пък води до увеличение разхода на калориите. Лютите чушки са положително предястие и добавка към ястието, а пипера можете да добавите към съвсем всичко, за разядка.
Чесън – Както при лютите чушки, и при чесъна съществена отслабваща роля играе загряващия резултат. Той спомага и за изхвърляне на непотребните количества вода. Сходни функционалности имат всички типове лук, в това число кромидът, дивият чесън и празът.
Къдрав магданоз – Освен че е употребен като афродизиак от античните гърци, той е и мощно средство за стимулация на сърдечно-съдовата система, увеличение притока на сила и битката със задържането на вода в организма. А тъкмо тези му свойства в действителност оказват помощ и за отърваването от непотребните натрупвания.
Копър – Тази богата на фитоестрогени фалшификация не форсира метаболизма, а понижава апетита.
Дафинов лист – Освен че гони хлебарките от къщата, в която е отглеждан, той оказва помощ на организма да се оправя безпроблемно със захарта.
Корен от куркума – Тази фалшификация има свойството да форсира в пъти метаболитните процеси. Корена от куркума е мощен очистител на организма.
Къри – Тъй като е общ брой от няколко подправки, в това число куркума и кимион, билковата композиция играе извънредно удобна роля при битката с килограмите.
