Рубинено червени, вкусни и богати на хранителни вещества - зърната

Рубинено червени, вкусни и богати на хранителни субстанции - зърната от нар са мощен асистент в отбрана на вашето здраве. Нарът съдържа неповторим и мощен антиоксидант, наименуван punicalagin. Не инцидентно в митологията сокът от нар е именуван " напитката на Боговете ".

Доказано е, че сокът от нар има по-голям антиоксидантен потенциал от аленото вино, гроздовия сок, сока от алена боровинка, зеления чай или сока от акаи. Приемането на сок от нар понижава оксидативния стрес (токсичните резултати на свободните радикали) при здрави хора. Също сигурява отбрана против сърдечни болести, рак и когнитивно увреждане.

Ползи за здравето

Превенцията против рак:
1. Нарът има противовъзпалителни резултати, които могат да защищават от рак и други хронични болести.
2. Нарът има антиангиогенни свойства, което значи, че те могат да спомогнат за попречване на повишаването на наличните тумори.
3. Нарът е една от дребното храни (гъбите са другите), които съдържат естествени инхибитори на ароматазата. Това значи, че те потискат производството на естроген, което може да понижи риска от рак на гърдата.
4. След лекуване за рак на простатата, две изследвания демонстрират, че сокът от нар или добавки забавят нарастването на PSA.

Останалите 5 изгоди от сока от нар, четете в най-полезния уебсайт - zdrave.to