Ползите за здравето от родиола
Родиола е наименование на известна билка, позната повече с името златен корен. Това растение е с научно наименование Rhodiola rosea, само че е познато и като корен от Арктика, царска корона и розовица. Намират го в студените и скалисти региони в Сибир, Арктика, Азия, северна Америка и Европа.
Златният корен има доста характерен тип - от един общ корен излизат доста цветчета, покрити с жълто-бели връхчета.
Родиолата е позната от хилядолетия на националната медицина поради високата централизация на феноли, алкалоиди, флавоноиди и хинони. Първоначалното приложение на растението е било да понижава напрежението и тревогата, само че по-късно са открити и други негови лечебни свойства.
Ползите за здравето от родиола
1. Намалява напрежението
Успокояващите свойства на златния корен са познати от епохи. И през днешния ден се употребява против стрес, тъй като няма странични дейности, а единствено отпуска и релаксира. Тя е адаптоген и се свързва и работи при всеки човек по отношение на потребностите му. Не води до пристрастяване;
2. Лекува меланхолия
Намалява нездравословните резултати на депресията, повишавайки енергийните равнища на хората, страдащи от депресивни разстройства. За доста хора тя е опция на антидепресантите, тъй като контролира хормоните и води до баланс в тялото по натурален път;
3. Подобрява когнитивните качества
Изследванията демонстрират, че билката въздейства позитивно на когнитивното здраве, покачва паметта и е доста подобаваща профилактика за страдащи от Алцхаймер;
4. Подходяща е при намаляване
Според изследванията тази билка съдържа главните ензими, които изгарят мазнините. Комбинирана с подобаващи извършения, контролира теглото;
5. Родиолата е енергийна бомба
Тъй като подтиква циркулацията на кръвта и кислорода в тялото, тя ускорява и метаболизма. Предпочитана е от спортистите;
6. Предотвратява рака
Тъй като усилва естествената резистентност на организма към отрови, а е богата и на съсредоточени антиоксиданти, родиолата се слави с антитуморния си ефект;
7. Засилва имунитета
Златният корен подтиква производството на кафези в стомаха и далака и по този начин усъвършенства имунния отговор на организма;
8. Подпомага сърдечното здраве
Намалявайки хормоните на напрежението, родиолата снижава натиска от него върху сърцето, регулирайки сърдечния темп и елиминирайки аритмиите. Така се снижава и риска от инфаркти, инсулти и мозъчни удари.
