От ръжения хляб не се пълнее
Ръжта е потребен артикул, който наложително би трябвало да участва под една или друга форма на трапезата ни. Многобройни са изгодите от ръжените артикули. Ръжта е правилен съдружник в битката с килограмите. Тя е изключително богата на фибри, които елементарно дават възприятието за задоволеност.
Ръжта оказва помощ на на дамите да се предпазят от поява на камъни в жлъчния мехур, намалява риска от появяването на диабет. Полезните фибри в този зърнен артикул са извънредно потребни за сърдечносъдовите болести и за положителното положение на червата ни и лесното храносмилане.
Ръжта въздейства на процеса на преправяне на храната, като го забавя. В резултат на това възприятието за задоволеност се резервира за по-дълго, което пък ни кара да огладняваме по-рядко.
Ново проучване затвърди потребните качества на ръжта във безконечната борба с непотребните килограми, както и радващата вест, че не всички типове самун са врагове на стройната фигура. Ръженият самун освен не вреди на фигурата ни, само че също така оказва помощ да обуздаем апетита си.
Специалистите, които са провели последните проучвания върху състава на хлебните произведения, приготвени от друго брашно са безапелационни, че само ръжения самун не оказва никави нездравословни свойства върху организма, не подготвя към напълняване и е във всички смисли на думата потребен.
