Суперхрани за пролетно почистване на тялото ти
Пролетта чука на вратата ни и е време да сменяем зимните облекла с по-леки, както и да създадем нормалното пролетно разчистване. Не бива да забравяме обаче, че от филтриране се нуждае освен домът ни, само че и нашето тяло.
Покрай обездвижването през зимните месеци и храните, погълнати по време на миналите празници, сме натрупали отрови и мазнинки, които би трябвало да отстраним.
Ако можеше това да се случи елементарно и единствено с натискането на едно вълшебно копче, щеше да е прелестно, само че за жал, такива средства не съществуват.
Ето за какво би трябвало да поставим известни старания, с които да пречистим организма си. Първата стъпка към това е прекосяването към по-активен метод на живот. Разходките, колоезденето, тичането в парка са превъзходен метод за оживление и разтоварване.
Подборът на вярно меню също е от огромно значение, когато приказваме за пролетно филтриране. Вижте в галерията ни храните, които ще оказват помощ на тялото ви. С тях ще ускорите метаболизма, ще преборите някои възпаления и ще си осигурите повече сила.
