Вредите от редовното преяждане
Преяждането е заболяване, което визира освен физическо здраве, само че предизвиква доста стрес на умствено и прочувствено равнище. Някои хора са склонни да ядат просто, тъй като се усещат отегчен или тъй като нямат какво да вършат! Други получават този нежелателен табиет, с цел да подобрят физическия си тип.
Емоционални промени в настроението като яд, горест, страдалчество, отчаяние или изменничество кара хората да ядат доста повече, в сравнение с те осъзнават. В някои други случаи, медикаменти за лекуване на дадена болест, предизвикват апетит, заради това някои хората стартират да се хранят доста и постоянно.
Преяждането води до голям брой вреди в разнообразни елементи на тялото. Някои от отрицателните резултати от прекомерното приемане на храна са както следва:
• Повишаване на тежестта и затлъстяване: Това е един от първите признаци, че се храните с доста повече от това, което се изисква от организма ви. Прекомерно тегло слага доста стрес на мускулите, защото те би трябвало да носят тежестта на тялото ви. Склонни сте да се чувствате изтощени, мързеливи, раздразнени, както и появяването на мускулни и ставни болки.
• Хората, които внезапно са покачили тегло си са склонни да губят доверие във външния си тип и стартират да се тревожат прекомерно за своя обществен облик. Това ги кара да губят вярна самокритика и самочувствие. Те се пробват да се лишават от питателните артикули, които обичат, и на собствен ред да усилват потребността да се хранят повече.
• Преяждането провокира прочувствен стрес, защото несъразмерната обвързаност към хранителни артикули, предотвратява прочувствено задоволство след всяко хранене.
• Благодарение на електролитния дисбаланс и други метаболитни нарушавания, се чувствате уединен, разтревожен, отегчен и отчаян.
• Преяждането визира връзките ви с другари, семейство, родственици и обществения кръг. Това е по този начин, тъй като любовта към храната замества всички други цели.
• Ако започнете да се храните с доста висококалорични храни, високо наличие на мазнини в тях, води до други здравословни проблеми, болести и предизвиква съществени увреждания на храносмилателната система. Тялото ви става склонно към алергични реакции, защото поема мазнини в огромни количества, с които системата ви не е в положение да се оправи.
• Вие сте склонни към висок холестерол и висока кръвна захар, заради несъразмерния банкет на храна.
• Блокирането или увреждането на някои органи е различен риск за здравето, провокиран от преяждане. Бъбреци, черен дроб, корем и другите органи, които вземат участие в храносмилането и усвояването на храната могат да станат мощно предразположени към нарушавания.
• Мастните равнища в организма са наранени и нараснали, което може да докара до кожни проблеми като акне.
• Нивото на киселинност в организма, се усилва и провокира сериозното положение, наречено отлив.
• Хората, които преяждат са склонни да развият неприятен мирис в устата и телесна миризма.
• Някои хранителни детайли могат да провокират проблеми в концентрацията, фокуса и паметта, в случай че се употребяват постоянно в огромни количества.
Следователно, би трябвало да започнете да вършиме здравословни промени в метода си на живот, с цел да се справите с това заболяване.
