Повечето от нас нямат време да си приготвят прясно изцедени

Повечето от нас нямат време да си подготвят прясно изцедени сокове. Но защото живеем извънредно претрупан и под напрежение живот, това има огромни провали върху имунната ни система. Всички ние се нуждаем от здравословно решение на този проблем. Ще ви предложим рецепта за една напитка, която се подготвя бързо и елементарно и не се нуждаете от сокоизстисквачка, с цел да си я приготвите. Тази напитка е цялостна с витамини, антиоксиданти и има антивирусна мощ. Тази напитка оказва помощ при възпалено гърло, смутен корем, също по този начин може да се употребява като имуностимулатор. Джинджифилът и куркумата са подправки, известни със своите противовъзпалителни дейности. Нуждаете се единствено от ренде и ръчна сокоизстисквачка. Ето я рецептата:

Необходими артикули:

1/2 чаша прясно изцеден портокалов сок

1/2 джинджифил, настърган

2 супени лъжици мед

1/2 прясна куркума, настъргана

Разбъркайте всички съставки в кана, до момента в който течността стане еднородна.

Калориите в една чаша от тази напитка са 206.

Станете част от Jenite.bg във Фейсбук!