Прекомерното потене през лятото – как да се справим
Потенето е нещо напълно естествено – една регулираща функционалност на нашето тяло. Чрез него отпадните артикули от обмяната на веществата биват изхвърляни от организма. Около 3 милиона потни жлези в човешката кожа се грижат за отстраняването на до половин литър тайни, състоящи се от вода, отпадни артикули и соли.
В този смисъл потните жлези биха могли да бъдат обсъждани като самобитен трети бъбрек. Нормалното потене при здрав човек е належащо, потребно и защищава тялото от болести. Отделянето на пот е във взаимовръзка и с дишането на кожата. То контролира топлообмена на тялото с околната среда, т.е. когато е горещо, потта автоматизирано се усилва и чрез изпаряването си охлажда организма.
По този метод става допустимо поддържането на константна телесна температура. Освен това при естественото потоотделяне върху кожата се образува предпазен киселинен пласт, който препятства проникването на болестотворни причинители.
Обикновенно пряснообразуваната по повърхността на тялото пот е без миризма. Едва след известно време, когато отделената влага стартира да се разлага чрез бактериите, се образува мастна киселина, която популяризира неприятна миризма. При неприятна хигиена на тялото тя, несъмнено, в допълнение се ускорява. Редица болести обаче като бъбречна и чернодробна нарушена функционалност, храносмилателни разстройства, проблеми с щитовидната жлеза, хормонална дисфункция, диабет, невроза, химични лекарства (кортизони, психотропни, болкоуспокояващи, хормонални препарати), а също по този начин неправилното хранене, даже стресът, психическото напрежение и преумората могат да провокират мирисно натоварване на отделения секрет.
Как да се справите с казуса?
Първото нещо, за което би се сетил всеки актуален човек, е да влезе в банята и безусловно да отмие неприятната миризма. До напълно скоро обаче – съвсем до края на 19 век, с телесните изпарения се борили не с вода, а с парфюми. Козметичната промишленост в наши дни предлага доста по-широк набор от благовонни артикули, най-вече химични средства – дезодоранти, лосиони, пудри срещу потене. Дезодорантите освен обезвреждат неприятната миризма, само че и потискат растежа на бактериите и ускоряват бактериалното разложение на потта.
За какво би трябвало да внимавате при дезодорантите
Докато преди няколко години спрейовете владееха пазара, заради нездравословното им влияние върху озоновия пласт в днешно време те от ден на ден биват измествани от рол-он и сухите дезодоранти. И в едните, и в другите обаче се съдържат огромно количество увреждащи здравето субстанции като например унищожаващите бактериите триклозан, алуминиеви соли, парабени и придизвикващите алергии оцветители.
При рол-он дезодорантите алуминиевите соли са изключително сериозни, защото те нападат освен текстилните влакна на облеклата, само че и естествените кожни функционалности. Преди няколко години беше открито, че триклозанът бива нечист при производството си с ракообразуващи диоксини. Канцерогенно деяние имат също по този начин съдържащите формалдехиди консервиращи субстанции.
Билково лекуване за контролиране дишането на кожата
Голяма известност в последно време доби лечението с плод на хвойна. Първия ден се сдъвква едно хвойново плодче, втория – две, третия – три. Така дозата се усилва до 12-ия ден на 12 плодчета. След това стартира намаляването й отново с по едно плодче дневно до 24-ия ден, когато лекуването отново завършва с едно хвойново плодче. Общо за цялото лекуване са нужни 124 плодчета, които главно отводняват и прочистват организма от шлака и по този метод естествено контролират дишането на кожата.
Салвията (градинският чай) е също доста ефикасна билка за съкращаване на несъразмерното потене, притежаваща мощно адстрингентно деяние. Затова билката сполучливо се ползва вътрешно при прекомерно щедро потене (дори когато е болестно, например при туберколозно болните), прекалено млякоотделяне (при кърмене) или слюноотделяне (напр. при страдащите от заболяването на Паркинсон). Ето за какво чаят от салвия или билковите пастили могат сполучливо да повлияят регулирането на процеса на потоотделяне.
Два пъти дневно след ястие може да се приема и следният билков чай, състоящ се от равни елементи салвия, хмел, енчец и листа от круша: 1 цялостна ч.л. се залива с чаша гореща вода, оставя се 5 минути да се запари и се прецежда. Чаят би трябвало да се приема неподсладен или овкусен с малко количество мед и да се пие постепенно на дребни глътки.
