Упражнения у дома - как да тренирате цялото тяло?
Покрай корона вирус ситуацията от ден на ден хора прибягнаха до домашни тренировки. Ако и вие сте решили да опитате и нямате доста опит, вместо да се чудите какво да вършиме, заложете на извършения с потвърдени резултати.
Ето 5 базови извършения, които би трябвало да включите под една или друга форма....
Прочетете целия текст »
Ето 5 базови извършения, които би трябвало да включите под една или друга форма....
Прочетете целия текст »
Източник: dnes.bg
КОМЕНТАРИ