Почти половината от британците дават на децата си нездравословна храна

Почти половината от британците дават на децата си нездравословна храна за закуска, показва се в ново изследване. Оказва се, че при 43 на 100 от децата първото хранене за деня включва зърнени закуски, в които има прекомерно огромно количество захар.

Изглежда английските родители не са изключително загрижени за здравето на своите отрочета – съгласно проучването 20 на 100 от 2000 родители доста постоянно разрешават на децата си на закуска да ядат сладкиши, сред които е и шоколадът.

Те споделят още, че от време на време им дават даже чипс. Обясненията на Британската фондация за разпространение на изгодите от здравословното хранене са, че родителите били комплицирани и просто не знаели какво тъкмо да изберат за закуската на децата си.

В изследването са включени и възрастните хора и съгласно резултатите съвсем 25 % от тях не знаят по какъв начин да се хранят здравословно. Тази една четвърт от интервюираните британци фактически не са наясно какъв брой протеини или въглехидрати би трябвало да одобряват всеки ден, изясняват експертите. Освен това не знаят какви са плюсовете и минусите на другите групи храни.

Диетолози считат, че тези резултати са извънредно тревожни. В последна сметка като възрастни хора родителите могат да се хранят, както намерят за добре, само че не може децата им да закусват със сладко или мазна храна.

Не е потребно и пропускането на закуската, само че един на 10 индивида не закусва през седмицата, написа на страниците си вестник Дейли мейл. Ако пропущаме закуската три пъти в седмицата, можем да погълнем над 250 калории повече, осведоми ни изданието.

Освен това е добре известно, че пропускането на първото хранене за деня ускорява желанието за консумация на нездравословни храни през целия ден. Учени настояват, че поради навика да не закусваме можем да качим до 12 кг за година.

В проучването са взели участие 2000 души, от които 37 на 100 признават, че пропущат закуската в някои дни от седмицата, а от тях съвсем половината споделят, че огладняват много преди да настъпи време за обяд.