Какво се случва с тялото, когато пиете зелен чай?
Пиенето на зелен чай е неразделна част от японската традиция. Въпреки това, през последните години потреблението му стана известно и на Запад, защото бяха разкрити прелестните свойства на зеления чай. Приносът, който тази напитка може да има за нашето здраве и тяло, е безконечен.
Диетолозите предлагат да се размени кафето с разнообразни питиета, само че измежду всички тях най-препоръчан е зеленият чай. Ежедневната консумация на зелен чай може да обезпечи големи изгоди за здравето, заради огромното количество антиоксиданти, които съдържа.
Зеленият чай може да промени живота ви. Счита се за цар на напитките. Списъкът на изгодите е огромен, само че ние ще ви представим единствено някои от тях. В идващите редове вижте част от изгодите от зеления чай:
Укрепва имунната система – зеленият чай ни оказва помощ да повишим имунната отбрана, като ни защищава от вирусни и бактериални болести.
Предотвратява рака – съгласно изследване, извършено в университета в Монреал, зеленият чай има свойства, които спомагат за понижаване риска от развиване на рак на белите дробове, простатата, стомаха, панкреаса и дебелото черво.
Контролира равнището на неприятния холестерол – чаша зелен чай всекидневно оказва помощ да се понижи равнището на неприятния холестерол. Този аспект е доста позитивен за здравето на сърцето ни.
Подобрява чернодробната функционалност – зеленият е доста ефикасен за лекуване на чернодробни болести като омазнен черен дроб. В реалност това е едно от най-полезните свойства на зеления чай. Както знаете, черният дроб е значим орган за вярното действие на тялото. Затова укрепването му е от огромна изгода за нашето здраве.
Той ви оказва помощ да отслабнете – тази напитка има свойството да окислява насъбраните мазнини в тялото. Следователно, слуховете, че зеленият чай е добър за понижаване на тежестта, са правилни. Разбира се, използването на зелен чай би трябвало да бъде комбинирана с уравновесена диета и извършения.
Болезнен запек – зеленият чай оказва помощ за възстановяване на храносмилателните проблеми. Намалява чувството за отичане и управлява съществуването на газове. Някои учени настояват, че има слабително деяние.
Ще ви помогне да избегнете рухването на коса – зеленият чай, съдържа полифенолни катехини, които блокират ДХТ – фактор, обвързван със загубата на коса. Ето за какво, когато консумираме зелен чай всеки ден, можем да предотвратим преждевременна алопеция.
От друга страна, зеленият чай съдържа съставен елемент, наименуван епигалокатехин хидрат. Това вещество подтиква растежа на космените фоликули, което предизвиква растежа на косата и спомага за понижаване на заболяванията на скалпа като пърхот, себорея и изсъхнал скалп.
