Всички храни, от които кърмачките трябва да стоят далеч
Периодът на кърмене е изключително сензитивен за една майка на малко бебче, тъй като всичко, с което се храни тя, минава в кърмата и служи за храна на кърмачето. И да - има храни, които не е добре да хапвате, до момента в който кърмите бебето си.
Първото, което би трябвало да преустановите, е кафето и кофеиновите питиета. Когато пиете кафе, кола или чай, част от кофеинът минава в кърмата ви. Бебетата нямат опцията да се освободят от кофеина в телата си. Симптомите са раздразнителност, нервност и бодърствуване. В такива случаи единственото решение е да прекратите приема на които и да е питиета, съдържащи кофеин. Чашата кафе не си заслужава, когато сте изтощени, а бебчо не желае да заспи.
Втората неразрешена храна за кърмачки напълно разумно е шоколадът.
Също като кафето и колата и шоколадът съдържа кофеин. Едно късче въпреки всичко надали би било проблем - значимото е да не прекалявате.
В галерията горе ще откриете останалите 12 храни, от които кърмачките би трябвало да стоят надалеч.
