Отделете 15 минути от уикенда си, за да изгорите калориите

Отделете 15 минути от уикенда си, с цел да изгорите калориите от летните почивки.

Както изследванията към този момент потвърдиха, ежедневните тренировки от по 10-15 минути са задоволително ефикасни, с цел да се оправим с упоритите килограми и да почувстваме изгодите от упражненията.

Затова в този момент ви предлагаме пет хрумвания за комплекси от извършения, които ще ви лишават единствено по 15 минути, а ще ви приближат стъпка по-близко до мечтаната фигура.

Тренировките, които подбрахме, са измежду най-харесваните в Youtube, а резултатът им е съвсем изцяло обезпечен.