Този обикновен плод пази стомаха ви и гарантира дълголетие!
Още от антични времена нашите предшественици са били наясно какъв брой потребен и значим е този плод. Става въпрос за дюлята, която остава някак недооценена и непопулярна, когато приказваме за консумация на обичани плодове.
Този плод е нещо общо сред ябълка и круша, има леко тръпчив усет и много по-твърда текстура, което допуска по-често да се употребява под формата на сладко от дюли, компот от дюли или като неповторим десерт през зимата - печени дюли, гарнирани с разнообразни ядки, сушени плодове и така нататък
Защо дюлите са ключ към дълголетието?
Дюлите са измежду най-полезните плодове, потвърдено! Но какви скъпи свойства на дюлята могат да я трансфорат в ключ за дългоденствие?
Дюлята в богат източник на витамин С, цинк, калий, мед, желязо и диетични фибри. Този елементарен плод е богат и на няколко органични съединения като катехин, епикатехин и лимонов.
Антитуморен капацитет на дюлите
Високите равнища на антиоксиданти, в това число фенолни и фитонутриентни съединения, открити в дюлята, са доста ефикасни при обезвреждане или елиминиране на свободните радикали в тялото. Свободните радикали са рискови странични артикули от клетъчния метаболизъм, които могат да причинят здрави кафези да мутират или да умрат. В същото време полифенолите в дюлята имат доста антиканцерогенни свойства, в това число техния инхибиторен (намаляващ скоростта ) резултат върху размножаването на раковите кафези и туморния напредък, означават учените.
Дюли при чревни болести
В допълнение към общото действие на храносмилателния тракт, което се улеснява от диетичните фибри в дюлята, това може да помогне и за попречване на някои стомашно-чревни проблеми като възпалително заболяване на червата или дивертикулит. Намерените във фибрите катехин и епикатехин пазят лигавицата на тази значима органна система, допускат специалисти.
Според някои специалисти червата са главният орган на дълголетието. Той въздейства върху действието на доста телесни системи, а също по този начин е в положение да устои на редица болести. Т.е. в случай че чревното ви здраве е в баланс и оптимално равнище, най-вероятно и всичко останало ще е.
Дюли за отбрана на сърцето
Калият е един от най-важните минерали в човешкото тяло, защото е нужен за поддържане на кръвното налягане и улеснение на ефикасното преместване на течности в клетките на тялото. По отношение на кръвното налягане калият кара кръвоносните съдове и артериите да се провиснал, като по този метод понижава напрежението върху сърдечно-съдовата система. Това може да понижи вероятността от развиване на атеросклероза, коронарна болест на сърцето, инфаркти и инсулти, демонстрират изследвания. Това е и едно от най-важните аргументи за дългоденствие.
Не пропускайте да видите тези сладкиши с дюли, както и обичаното ни свинско с дюли.
