Дълголетие - Новини

... всеки 30 минути не изисква специално оборудване, време или подготовка, а само малко осъзнатост. Тялото ви със сигурност ще ви се отблагодари в дългосрочен план.

... са в Нидерландия, Китай и карибския остров Мартиника, които в момента преминават през процес на валидиране, преди да бъдат приети като нови, модерни „сини зони“.

... Яжте като столетници: Пет лесни стъпки за дълголетие на празничната трапезаКак да се храните като хората от „сините зони“ по света, където населението живее по-дълго

... и когато грижата е истинска!Пенсионерският клуб "Дълголетие" благодари на доц.д-р Лъчезар Иванов за изпълненото обещание и на Ванеса Филипова за отдадеността и  отношението през деня! FaceBookTwitterPinterest

... с ParamountПрисъединете се към нашата общност на талантиПомощОбратна връзкаСвържете се с омбудсманаАвторско право ©2025 CBS Interactive Inc. Всички права запазени.Вижте CBS News InCBS News AppOpenChromeSafariПродължете

... мъж, това е японецът Джироемон Кимура, който умира на 116 години и 54 дни – с близо шест години и половина по-малко от женския рекорд.

... продължение на близо 20 години организацията е ръководена от Виолета Александрова. Днес в клуба членуват 32 души, с председател Веска Петрова и секретар Дянка Георгиева. FaceBookTwitterPinterest

... продължение на един ден. Учените, ръководещи проекта, искаха да видят дали тя е остаряла физиологично след последния кръг от тестове.

... население подобни открития са ключови, тъй като търсенето на терапии, които забавят биологичното стареене, става все по-важно. Изследването е публикувано в Journal of Gerontology: Medical Sciences.

... настроението и енергията си да останат в синхрон с биологичния ви часовник.Четете още: Нова стратегия с витамин D намалява риска от втори сърдечен удар наполовина

... ако искаме да бъде наш помощник за постигане на дълголетие. И еидн бонус съвет 0 да го консумираме чисто и с минимално количество сладки добавки.

... да получите здравословно количество фибри, протеини, здравословни мазнини, растителни съединения, витамини и минерали от една купа за закуска – всички хранителни вещества, които насърчават дълголетието.

... възраст от 216 години и 132 дни, Елинор Гитънс, 107, и Лайл Гитънс, 108, от Маями, получиха титлата от Световните рекорди на Гинес в сряда.

... система и по-силния имунитет. Независимо в коя част на света живеем обаче, можем да се възползваме максимално от спокойствието и ползите, които ни дава природата.

... здраве и дълголетие изискват само няколко минути на ден, но могат да окажат огромно влияние върху тялото, ума и духа ви. Разберете кои са!  

... по-малко от 8000 стъпки на ден, и проучването изключва хора, които вече са имали сериозни заболявания, за да се намали пристрастието.

... за Манчестър Юнайтед, Ювентус, Реал Мадрид и Спортинг Лига. Със 143 гола в 225 мача, той е най-резултатният играч в историята на португалския национален отбор.

... и като идваше често правеше и му поднасяше“, разкри пред мен преди време близкият му приятел и сътрудник по написването на книгите доц. Живко Куновски.

... тази промяна. Искам да играя, когато подмладим спорта си и поставим новата платформа, която ще продължи десетилетия напред", казва Новак Джокович, цитиран от TNT Sports.

... тази промяна. Искам да играя, когато подмладим спорта си и поставим новата платформа, която ще продължи десетилетия напред", казва Новак Джокович, цитиран от TNT Sports.

... и като идваше често правеше и му поднасяше", разкри пред мен преди време близкият му приятел и сътрудник по написването на книгите доц. Живко Куновски.

... и като идваше често правеше и му поднасяше", разкри пред мен преди време близкият му приятел и сътрудник по написването на книгите доц. Живко Куновски.

... всяка сутрин си повтаря, че ще живее „200 години в тяло на 25-годишен“. По биомаркери той е на 39–46 биологични години, въпреки паспортната си възраст.

... изядем едно цяло яйце. Както и всяка друга храна, стига да не прекаляваме с количеството, яйцата също спокойно могат да присъстват в менюто ни редовно.

... 100" не означава само броене на години, а да имаме години с активност, удовлетворение и добро здраве — и менопаузата е част от това пътуване.

... на минералната вода в Therma Numera, получаваме нещо наистина неповторимо – такава комбинация от високотехнологични терапии, уелнес и минерални ресурси няма никъде другаде в света.

... вечни пътешественици. Душата им не познава възраст, тя само натрупва мъдрост, без да губи детската си наслада от света. Те не остаряват - те еволюират.

... е начело на района. Атанас Кунчев пожела на столетницата да е жива и здрава, все така жизнена и да се радва на сплотеното си семейство.

... за които е доказано, че активират дълголетни превключватели и пътища в телата ни, които ни поддържат млади и здрави“, обяснява д-р Хейман на своите последователи.

... сън всяка вечер. Уорън упражнява ли се на Уорън? голф. В колко часа се събужда Уорън Бъфет? Той се събужда около 6:45 ч. Всеки ден.

... промяна във франчайза за емблематичния британски шпионин, при която Барбара Броколи и Майкъл Уилсън предадоха творческия контрол на "Амазон стюдиос" като част от изгодна сделка.

... понижава кръвното налягане и холестерола. Подкрепя здравето на черния дроб и храносмилателната система. Забавя процесите на стареене и действа като естествен антиоксидант. Подобрява кръвообращението и енергията на организма.

... гледат заедно с Хелън Мирън, Бен Кингсли и Селия Имри във филмовата адаптация на Нетфликс по бестселъра "Криминален клуб "Четвъртък" на телевизионния водещ Ричард Озмън.

... вечерта. Входът за нея и терариумът с влечуги е 5 лева за деца до 5 години, ученици, студенти и пенсионери и 8 лева за възрастни.

... времето, прекарано със семейството и приятелите, е основата на един дълъг, щастлив и пълноценен живот. Именно този дух прави Италия толкова прекрасно място за живеене.

... готвене, въпреки че най-добре запазва минералите си при минимална термична обработка. Освен това се прилага и в натуралната козметика – в ексфолианти, вани и компреси.

... производството на колаген и предотвратява появата на бръчки.Освен това, помага за подобряване на имунитета, повишаване на енергията, намаляване на стреса и поддържане на цялостното благосъстояние.

... и всеки човек намира различен начин да постигне това. Някои може да открият, че намаляването на честотата на хранене е нещо, което им подхожда .“

... пред екрана не повече от 3 часа дневно.8. Правете любов няколко пъти седмично.9. Медитирайте ежедневно и изключете негативизма от живота си.10. Четете 10 страници дневно.

... колаген и предотвратява появата на бръчки. Освен това, женшенът помага за подобряване на имунната система, увеличаване на енергията, намаляване на стреса и поддържане на общото благосъстояние.

... здраве, щастие, късмет, успехи и дълголетие", гласи съобщението на "червените" в официалния им сайт. Лиъм Купър става "кукумявка"? Защитникът пред трансфер в закъсал финансово клуб

... статия не замества медицинска консултация. Всяка промяна в диетата или физическата активност следва да се обсъди със здравен специалист.Превод: GlasNews.bg / Заглавна снимка: iStock, Getty Images

... да задържаме планка за 20 до 30 секунди, като след това постепенно може да увеличаваме продължителността.Изпълняваме от един до три пъти за около 20-30 секунди