Ето защо лютите чушки удължават живота
Обичате ли люти чушки? Ако отговорът е да, то имате всички шансове до станете столетник, тъй като лютивите чушлета удължават живота. Това изказване е на американски учени, съгласно които измежду дълголетниците доминират феновете на огнения усет.
Според направените огромни изследвания, хората, които постоянно включват в менюто си люти чушки, се отличават с по-ниски равнища на холестерол, внимават за режима на хранене, по-рядко се оплакват от стомашни, сърдечни или съдови болести. С оглед на цялостното им здравословно положение, те живеят с към 13% по-дълго от тези, които не ядат люти храни.
Кое прави лютите чушки подобен мощен здравословен стимулатор?
Лютите чушки са тропически шубрак от рода Capsicum - многогодишно зеленчуково растение от семейство картофови, което се отглежда като едногодишно растение. Плодовете на този тропически посетител за нашите географски ширини са лютите чушки, съдържащи веществото капсаицин. На него се дължат качествата на чушката, които я вършат фактор в дълголетието. Оказва се, че капсаицинът може да форсира метаболизма, да укрепи сърдечно-съдовата система. Той се бори с хопестерола и затлъстяването. Лютите чушки са едни от най-хубавите източници на витамин C и на тях се крепи както имунната система, по този начин и чревните функционалности.
Лютите чушки могат да се употребяват в свежо положение, а също и да се изсушат и стрият на прахуляк. Стрити на прахуляк, те са познати под името чили или още пикантен червен пипер, който съдържа каротин - отличен антиоксидант, който унищожава свободните радикали в организма. Капсаицинът има аналгетичен резултат и предизвиква гибелта на раковите кафези, блокира нездравословните бактерии в храносмилателния тракт да не се развиват, понижава риска от диабет. Затова тези, които прибавят и люта чушка към храната си, по-рядко получават инсулт и нямат сърдечни проблеми.
Лютите чушки намират приложение освен в решаването на медицински, само че и на козметични проблеми. Те са съставка на доста домашни маски. С тяхна помощ можете да се отървете от целулита, да отслабнете или да намалите размера на талията си. Това е допустимо, защото лютите чушки форсират кръвообращението и метаболизма, затоплят кожата, оказват помощ да се изгори подкожната лой, да се изчистят шлаките, а лютият усет отстранява ненужно насъбраната течност в организма.
След всички изтъкнати изгоди няма да е учудващо, в случай че лютите чушки бъдат оповестени за целесъобразен артикул, който да се включва в ежедневното меню.
