Как по- лесно да се възстановите, ако той ви нарани?
Няколко метода по какъв начин да преодолеете болката
Ако приятелят ви нарани от време на време това може да бъде мъчителна страст и в никакъв случай не е прелестно възприятие, тъй че ето няколко позитивни неща, които можете да извършите, в случай че това се случи с вас.
Винаги не забравяйте да се грижите за себе си и да следвате инстинктите си, тъй като те съвсем постоянно са прави.
Поплачете си
Плачът е здравословно, естествено освобождение, което е потвърдено, че ви кара да се чувствате по-добре по-късно. Това е превъзходен метод да облекчите отрицателното възприятие или нещо, което ви кара да се чувствате засегнати. Не се чувствайте по този начин, като че ли би трябвало да го задържате, отделете цялото време, от което се нуждаете, с цел да го изплачете и знайте, че това ще помогне извънредно.
Поставете себе си преди всичко
Дори и да сте във връзка, постоянно би трябвало да помните да поставяте себе си преди всичко. Помислете какво може да е от изгода за вас, изключително в случай че се чувствате засегнати, каквито и да са нещата, и най-малко по този метод всичко, което вършиме в последна сметка, ще бъде, тъй като се грижите за себе си.
Помислете за разлъка
Важно е да разпознаем нездравословна връзка или такава, която просто към този момент не е ок за нас. Естествено е някои връзки да вършат това, защото не постоянно сме предопределени да бъдем с индивида, с който сме сега, тъй че прекратяването му може да е нещо, за което си коства да помислим. Не е наложително да го видите и да действате по него, само че най-малко се отворете за тази концепцията и знайте, че това е алтернатива.
Направете крачка обратно
Ако се чувствате засегнати или претрупани, от време на време най-хубавото, което можем да създадем, е да създадем крачка обратно от връзката, с цел да можем да разсъждаваме върху нея и да разберем по какъв начин се усещаме. Много по-лесно е да създадем това, откакто имаме малко пространство и разстояние, тъй като можем да получим по-ясна вероятност и да я оценим по-точно. Отделете толкоз време, колкото е належащо, с цел да решите нещата, не се поддавайте на напън да вземете решение по-бързо, в сравнение с е належащо.
Поговорете с колегата си
Понякога запазването на наранените усеща за себе си в действителност може да го утежни, тъй като започваме да затваряме отрицателните усеща, вместо да им даваме естествено освобождение. Да приказваме за това и да помним, че връзката е от основно значение. Това също е превъзходен метод да кажете възприятията си, с цел да можете да продължите напред и да намерите решение.
Отдайте са на вашите занимания
Може да бъде голямо облекчение да откъснем мозъците си от отрицателното възприятие, като отделим време да се отдадем на нашите занимания и ползи. Правенето на нещо, което обичате и от което в действителност се интересувате, ще ви разреши да заемете по-положително отношение, което можете да върнете към връзката.
Инфо: https://love.allwomenstalk.com/ https://pixabay.com/bg
