Мазните храни са враг на секса
Някои храни се отразяват зле на опцията ни да сме в добра форма, когато се стигне до секс, считат английски диетолози. Според тях захарта е един от продуктите, с които не би трябвало да прекаляваме, с цел да си прекараме добре с колегата.
Захарта е нож с две остриета – тя бързо повишава равнището на сила в тялото, само че по-късно енергийното равнище пада внезапно. Това се демонстрира в меланхолия, която е провокирана от намаляването на наличието на някои химически субстанции в мозъка. Става въпрос за ендорфините, които дават отговор за душевното успокоение и удоволствието.
Мазната и пържена храна се смила мъчно и е причина за задръстване на артериите. При неприятно кръвообращение се утежнява и притокът на О2 към мозъка. А оттова се утежнява и качеството на половото преживяване.
Тестеното също е зложелател на секса. В него има доста глутен, който затруднява работата на стомашно-чревния тракт. Това може да докара до недостиг на калций в организма и да понижи желанието за секс.
Не гледайте тв приемник в спалнята, защото той гълтам силата, изключително половата. Същото важи и за компютъра, тъй че в спалнята би трябвало да има единствено легло, дрешник и нощни шкафчета, цялостни с аксесоари за положително превозване на двама души.
А с цел да се образуват повече полови хормони в тялото ви, консумирайте повече яйца и моркови, с цел да осигурите на тялото си витамини Е и А. Важни са и витамините от групата В, които подкрепят нервната система и способстват за процесите на възбудата.
Те се намират в картофите, млякото, месото и рибата. Витамин С пък възстановява кръвообращението, което е изключително значимо за ерекцията. Той се намира в цитрусовите плодове, зелената част на целината, в чушките и в кивито.
