Несъмнено спортът дава здраве, тонизира ни и ни прави по-щастливи.

Несъмнено спортът дава здраве, тонизира ни и ни прави по-щастливи. Но както с всяко друго нещо, и с него би трябвало да се внимава. Ако прекалявате с физическото натоварване при бягане или дълготрайно колоездене, рискувате да си аргументите проблеми със сърцето, предизвестяват учените.

Прекомерното натоварване по време на спорт е във щета за здравето. Упражненията, които не престават повече от час всекидневно, усилват риска от сърдечни проблеми, предизвестяват лекари от Канзас Сити, съобщи БГНЕС.

" Физическите извършения сигурно са потребни за здравето и тонуса, само че прекаляването с тях крие опасности и има противоположен резултат ", предизвести доктор Джеймс О`Кийф.