Отслабнете бавно, но сигурно и трайно с билки
Начините за битка с непотребните килограми са хиляди. Един от най-полезните и сполучливите, който хората употребяват, откогато свят светува, е посредством силата на билките. Те почистват токсините от организма по натурален път и ускоряват метаболизма, което води до естествено намаление ни килограмите.
Отслабването с билки е много постепенно, само че за сметка на това несъмнено и не води до йо-йо резултат. На седмица се смъкват до най-вече 800-900 година Всичко зависи от спецификата на тялото. Преди да заложите на едно или друго комбиниране от булки, е добре да потърсите помощта на диетолог или фитотерапевт. Той ще дефинира повода за наддаването на килограми и ще ви посъветва коя или кои билки да изберете. Те се разделят на няколко групи по отношение на качествата си:
Понижаващи апетита билки: В тази група влизат лененото семе, мечото грозде, репеят, хвощ и глухарчето.
Билки с диуретично деяние: Тук влизат бъз, алена детелина, плодове от хвойна, медуница (меча пита), магданоз и други. Приемът им спомага от тялото да се изведат непотребните течности и да спадат отоците. С билките с диуретично деяние обаче не би трябвало да се прекалява, защото дружно с течностите се губят и много от потребните субстанции.
Билки със слабителен резултат: Сена (майчин лист) и зърнастец са най-известните билки със слабителен резултат. Те са извънредно мощни, по тази причина с използването им би трябвало да се внимава и да се съблюдава указаната доза.
Билки, които топят килограмите, контролират обмяната на веществата: Най-мощни са маточината, глухарчето, коренът от пирей, листата от орех и лечебната краставица (пореч).
Билки, които пречистват и усъвършенстват дейностите на черния дроб и жлъчката: Листа от бреза, вратига, корен от глухарче, семена от бял бодил.
От подправките против непотребните килограми оказват помощ още розмаринът, градинският чай Салвия и куркумата.
Може да приемате билките поотделно или в комбинации. Така ще постигнете няколко цели по едно и също време. Въпреки че са естествен артикул, с тях би трябвало да се внимава. Някои от тях са противопоказни при бъбречни и чернодробни болести, тъй че е най-добре да се консултацирате със експерт, преди да започнете приема им.
Билките със слабителен резултат се одобряват по не повече от седмица. Ако продължите повече от седем дни, организмът ви ще привикне и ще откаже да работи независимо. Това може да докара до тежки увреждания.
Най-добрият вид е да приемате билковите комбинации за няколко седмици, след което да извършите пауза за същото време. С изключително внимание се приема вратигата, защото може да е токсична, и кукурякът, който може да провокира мощен диуретичен резултат.
