Кои са симптомите на системното преяждане?
На какъв стадий пристрастеността към избрани храни на индивида и неговият ненаситен вкус се трансформират в проблем? Все по-често разпознаван като форма на пристрастяване, резултатите от преяждането поразяват повече хора, от колкото в миналото сте предполагали.
Наистина ли можем да се пристрастим към някои храни? Отговорът е ДА. Принципът е същият, по който някои се пристрастяват към никотина в цигарите. Хората, които преяждат, са психически подвластни от храната.
Истината за пристрастяването е замъглявана от някои постоянно срещани неправилни схващания. Най-важното, което би трябвало да се знае, е, че преяждането не е краткотраен каприз.
Медицински проучвания потвърждават, че за някои хора храните работят като опиат за мозъка, който отделя субстанции, имитиращи ендрофин – естествените болкоуспокояващи за организма.
Нездравословното хранене може да се получи и вследствие на душевна контузия или меланхолия. Спокойствието или еуфорията, усещани от страдащите, в моментите, когато поемат прекалено количество храна, постоянно е отговорно премахването на възприятието на виновност или меланхолия. Това от своя страна провокира бъдещо преяждане, води до умишлен или неволен блян да се усещаме по-добре.
Предупредителни сигнали
Според американски учени мъжете и дамите са еднообразно предразположени към хранителното пристрастяване. Времето, в което това може да се развие, е в тийнейджърските години до към 20 годишнината.
Какви са признаците? Хората, които имат проблеми с преяждането, прекарват прекомерно доста време, с цел да мислят за храна, постоянно те скрито плануват или си показват по какъв начин ще ядат сами. Това води до чести устройвания на угощения, неконтролирано хранене, даже когато не се изпитва апетит, бързо изразходване на сервираната храна и то уединено, с цел да може да се избегне неудобството пред другите.
Предупредителните сигнали в този смисъл могат да бъдат прочувствени проблеми като меланхолия и честа смяна в настроенията, комбинирани с възприятие за виновност и ниско самочувствие.
