Освежаващи напитки с мента
Ментата е извънредно потребна билка. Тя работи дейно при положение на стрес, главоболие и изтощеност и е съвършеното средство за ободряване. Добавена в някои питиета, тя ги трансформира в тонизиращи шейкове. Тях може да си приготвите и вкъщи. Ето кои са те:
Ментов айран. За този коктейл са ви нужни 4 чаени чаши кисело мляко, 3 чаени чаши вода, 2 супени лъжици лимонен сок и 25 г свежи ментови листенца. Продуктите се разрушават добре в блендер. Свежата напика се сервира с лед и комат лимон.
Домашна ментова лимонада. За приготвянето ѝ ще ви трябват 2 лимона, 500 г захар и няколко стръка свежа мента. Обелете лимоните и ги пасирайте. Преместете ги в бездънен съд и прибавете захарта и ментата.
Отгоре залейте с 3 литра вряла вода. Изчакайте захарта да се разтвори изцяло и течността да изстине и я приберете в хладилника за едно денонощие. Преди консумация, прецедете напитката. Поднася се с лед и цели резенчета лимон.
Медена лимонада с мента. Подобно на предходното, за това освежаващо прелъщение ще са ви нужни 2 лимона, 2 лайма, 1-2 с.л. мед, 1.5 литра газирана вода, връзка мента и доста лед. Лаймът и лимоните се разрязват на половина, като се резервират по по половин лимон и лайм. Те се нарязват на тънки кръгчета.
Останалите се изстискват добре и сокът се смесва с газираната вода, меда и листенцата от мента. Разбъркват се добре и се изсипват в кана. В напитката се прибавят нарязаните на кръгчета лимон и лайм, както и доста лед. Напитката се сервира изстудена.
Тонизираща напитка с мента и плодове. Сдобийте се с охладен чай от мента, 100 мл сок от касис и 50 мл сок от череши и ги смесете. Напитката съставлява същинска енергийна бомба.
Ментовият чай. Подходящ за приложимост когато и да е на деня, той носи изцяло ободрение. Освен че е прелестен на усет, той е и извънредно потребен при болки и конвулсии в стомаха.
Действа разпускащо и в най-напрегнати моменти. Приготвя се като всеки различен чай. Може да се употребява топъл и леден, като тонизираща напитка, сурогат на кафето и даже - като лекарство.
