Какво се случва с тялото ни след една чаша алкохол?
Максималната безвредна приложимост на алкохол е до 14 дози седмично, безапелационни са учени. Това са да вземем за пример 6 приблизително огромни чаши вино. Но даже тогава алкохолът е отровен.
Какво се случва с тялото ни след една чаша алкохол
Съставката в него, която предизвиква най-вече проблеми, е етанолът. Той е виновен за това да чувствате отмалялост и да не сте отпочинали даже след вечер с една чаша алкохол. Вече попаднал в тялото ви, етанолът стига до черния дроб, който стартира да го разгражда.
Първо го трансформира в ацеталдехид, след което в ацетат. И двете са отровни съставки, които организмът ще се опита да изхвърли - в най-хубавия случай посредством храносмилателната система, в най-лошия - посредством повръщане.
Увеличават се визитите в тоалетната
Алкохолът е диуретик, той потиска хормона, който кара бъбреците да задържат водата. В резултат те стартират да освобождават повече вода и това ви кара да изпитвате потребност по-често да посещавате тоалетна.
Промени в мозъка
Веднъж попаднал в тялото ви, алкохолът стартира да въздейства на възбуждащите и задържащите невротрансмитери в мозъка. Влиянието на алкохола в общи линии води до това да не мислите трезво и затова да вършиме неща, които не бихте правили в обикновено положение. Под негативен резултат са и центровете в мозъка, които дават отговор за придвижването на тялото, дишането и съзнанието.
Сън, след който не сте отпочинали
Алкохолът ни вкарва в режим на стрес. Тялото го засича като токсин и впряга всички запаси, с цел да се оправи с него. Всяка доза алкохол лишава на тялото най-малко час, едвам по-късно организмът може да мине в положение на покой. Тоест - след две огромни чаши вино късно вечер, би трябвало да имате повече часове за сън, с цел да се разсъните отпочинали и в кондиция.
Много неща играят роля при бързината на преправка на алкохола в тялото ни. Сред тях са възрастта, килограмите, даже расата.
Добрата вест е, че черният дроб е регенетативен орган и дребни количества алкохол няма да го затруднят кой знае какъв брой. Една чаша, употребявана няколко часа преди лягане, не е рискова.
