Суперполезни храни, които ще ви разболеят, ако ги ядете често
Колкото и да обичаме да си хапваме някои артикули, те могат да ни доведат и доста кахъри за здравето, в случай че ги използваме постоянно и в огромни количества. Специалистите поучават да не прекаляваме с някои храни.
Спанак
Доказано е, че спанакът образува камъни в бъбреците. Поради високото наличие на оксалат - тип съединяване, може да докара до формиране на положението.
Портокали
Яденето на портокали може също да вреди, в случай че приемът е в огромни количества. Портокалите съдържат киселинност и тя, от своя страна, води до рефлукс. Това е постоянно срещано положение, при което стомашното съдържимо се връща назад в хранопровода. Когато тези случаи зачестят, могат да отключат редица други затруднения като хранопровод на Барет. Това е положение, което благоприятства за развиването на злокачествени тумори, разстройство и др.
Соя
Друг хранителен артикул като соята също вреди при несъразмерна приложимост. Повишеният банкет може да попречва усвояването на желязо, което да докара до желязодефицитна анемия. Също по този начин соята съдържа съединения, сходни на естроген, и продължителната ѝ консумация в немалки количества може да докара до появяването на рак на матката.
Риба звук
Колкото и вкусна и потребна да е рибата звук, съдържайки в себе си по този начин нужните омега-3 мастни киселини, тя е и нездравословна, в случай че се хапва в огромни количества. При несъразмерен банкет може да докара до проблеми със зрението, повреден слух и диалект, липса на съгласуваност и мускулна уязвимост.
