Добави тези продукти към яйцата и гледай как килцата ти намаляват!
Когато желаете да отслабнете дейно, здравословно и без трудно недояждане, наложително би трябвало да включите в менюто си яйца.
Те са богати на протеини, витамин А, витамин В4, витамин В12, витамин D, витамин Е, фосфор, цинк, селен, калций, желязо, магнезий, които са нужни на тялото ни.
Само две яйца дневно могат да ни дадат голяма сила за доста часове напред, без да вредят на фигурата ни. Затова и диетолозите предлагат за закуска или обяд наложително да се похапват бъркани яйца, поширани яйца или варени яйца.
А с цел да не ви омръзнат, вижте в галерията ни по какъв начин комбинирате обичаните си яйчица. Добавяйте към тях изброените съставки и ще се радвате на апетитно и още по-диетично ядене всеки ден. Наслаждавайте се на вкусни специалитети, до момента в който килограмите се топят.
