5 мита за диетите, в които няма нищо вярно
Ключът към идеалната фигура е прецизното придържане към диетата, само че би трябвало да сте деликатни какви правила спазвате, тъй като някои от тях са цялостен мит. В галерията ни може да разберете кои са те.
Ако станете прекомерно фанатични, може и да отслабнете, само че съществено ще навредите на здравето си. Помнете, че без значение какъв брой обезверено желаете да отслабнете, това не трябва да става за сметка на здравето ви.
Прекаляването с потреблението на някои артикули на тип потребни може да ви навреди, а избягването на храни, набедени за нездравословни, може да се отрази на здравето ви, в случай че дефицитът стане сериозен.
В какво да вярвате и в какво не що се отнася до диетите за славене на килограми, може да разберете от нашата изложба.
