Мита Диетите - Новини

... сладкиши или други висококалорични продукти. Ако сте гладни вечер, изберете лека закуска с висока хранителна стойност, например кисело мляко, плод или малко ядки, пише puls.bg. 

... недостигът стане сериозен. В какво да вярвате и в какво не що се отнася до диетите за славене на килограми, може да разберете от нашата галерия.

... подобрява метаболизма на организма. Но без физическо натоварване и намаляване на общия брой на калориите, е малко вероятно да отслабнете със сок от цитрусовия плод.

... дневния ви режим и т.н. Експертите припомнят, че е хубаво менюто вечер да е леко – салата, леко месо, не тлъста риба или просто плод.

... сравнение с един чийзбургер, според специалистите.Изводът е, че храненето трябва да е балансирано и много премерено, ако искаме то да ни носи ползи за здравето.

... Прекомерната консумация на кафява захар също не е добра. Не е по-хранително полезна от бялата. Контролът на порциите е ключът към всеки успешен диетичен план.

... око да определите калоричността на сандвича, както и да се стараете да приемате по-малко холестерол, значи вече сте станали жертва на разпространените митове за диетите.  

... да го постигнем. Ако се отърсим от този начин на мислене, не означава, че ще спрем да се грижим за себе си, отбелязва проф. Ман. 

... да го постигнем. Ако се отърсим от този начин на мислене, не означава, че ще спрем да се грижим за себе си, отбелязва проф. Ман. 

... да го постигнем. Ако се отърсим от този начин на мислене, не означава, че ще спрем да се грижим за себе си, отбелязва проф. Ман. 

... да го постигнем. Ако се отърсим от този начин на мислене, не означава, че ще спрем да се грижим за себе си, отбелязва проф. Ман.