Как ни влияе прекомерната употреба на социалните мрежи
Какъв резултат ни оказва ненаситното потребление на обществените мрежи ? Непрекъснатото разглеждане на фотоси на " съвършени хора ", позиращи в изобретателно подбрани пози и изпипани до съвършенство елементи, оказва отрицателно въздействие върху психологичното здраве на потребителите, изключително на младите дами.
Всички ние желаеме хората да ни виждат по-възможно най-идеалния метод в обществените мрежи – да наподобява по този начин, като че ли животът ни е съвършен, макар че това много постоянно това е надалеч от истината.
Не е загадка, че младежите, изключително младите дами, са в рецесия поради обществените мрежи, написа CNN. Доклад от Центъра за надзор и предварителна защита на болесттите на Съединени американски щати, оповестен в средата на февруари и основаващ се на данни от есента на 2021 година, рисува притеснителна картина на психологичното здраве на днешните възпитаници в гимназията. Това е първото изследване на рисковото държание на младежите, което се организира на всеки две години за събиране на информация от началото на пандемията от COVID-19.
Тийнейджърите желаят да покажат най-хубавата версия на себе си в обществените мрежи. Проучването открило, че 57% от младите девойки оповестяват, че се усещат непрекъснато тъжни през 2021 г.; процентът за момчетата в тийнейджърска възраст е съвсем на половина по-малък, само че към момента потресаващо висок - 29%. Малко повече от половината респонденти от ЛГБТ общността оповестяват за неприятно психологично здраве, а повече от всеки пети е правил опит за самоубийство през последната година.
Докладът също по този начин документира, че съвсем една от всеки три тийнейджърки съществено обмисля опит за самоубийство . Има нарастване от предходни изследвания при младежи, подложени на полово принуждение, както и при младежи, подложени на онлайн тормоз. Въпреки че отчетът не свързва тези притеснителни констатации на психологични разстройства съответно с потреблението на интернет или обществени мрежи, други изследвания са разкрили асоциации.
„ Очевидно е, че множеството младежите прекарват огромна част от живота си в цифровия свят на обществените мрежи и това оказва голямо въздействие върху психологичното им здраве “, сподели Кенейша Синклер-Макбрайд, лекуващ психолог в отделението по психиатрия и поведенчески науки в Бостънската детска болница и помощник по логика на психиката в Харвардското здравно учебно заведение. Тя показва, че поради тази привързаност към обществените мрежи, се срещат все по-често положения като меланхолия и тревога при младежите. Психологът го разказва като „ зараза от самотност и претоварване “.
„ При подрастващите обществените мрежи могат даже да трансформират мозъка “ , споделят откривателите. „ Те стават очевидци на хора, употребяващи толкоз доста филтри, Photoshop и козметични усъвършенствания, че доста младежи, които към момента са подрастващи, не осъзнават, че не би трябвало да се съпоставят с тях.
Проучванията демонстрират, че прелистването на безкрайно количество деликатно модифицирани изображения и по-късно сравняването им с събитията в действителния ни живот, може да има видим резултат върху настроението и психическото ни здраве. Дори това да се виждате прекомерно постоянно във " филтрирано селфи " може да изкриви усещането ни, може да ни накара да бъдем нещастни, тъй като в действителния живот не изглеждаме по този съвършен метод.
Най-общо казано, би трябвало да престанем с този безконечен блян към съвършенство , подбуден от обществените мрежи, с цел да запазим психологичното си здраве. Добре е да осъзнаем, че на нито един човек на света живота му не е идеален, без значение по какъв начин наподобява в обществените мрежи. Трябва да се научим да си взимаме отмора от онлайн пространството и да се любуваме повече на действителния живот - без безусловно да е цялостен с изискани ястия, всевъзможни екзотични дестинации, съвършено изглеждащи хора и подправени усмивки.
Всички ние желаеме хората да ни виждат по-възможно най-идеалния метод в обществените мрежи – да наподобява по този начин, като че ли животът ни е съвършен, макар че това много постоянно това е надалеч от истината.
Не е загадка, че младежите, изключително младите дами, са в рецесия поради обществените мрежи, написа CNN. Доклад от Центъра за надзор и предварителна защита на болесттите на Съединени американски щати, оповестен в средата на февруари и основаващ се на данни от есента на 2021 година, рисува притеснителна картина на психологичното здраве на днешните възпитаници в гимназията. Това е първото изследване на рисковото държание на младежите, което се организира на всеки две години за събиране на информация от началото на пандемията от COVID-19.
Тийнейджърите желаят да покажат най-хубавата версия на себе си в обществените мрежи. Проучването открило, че 57% от младите девойки оповестяват, че се усещат непрекъснато тъжни през 2021 г.; процентът за момчетата в тийнейджърска възраст е съвсем на половина по-малък, само че към момента потресаващо висок - 29%. Малко повече от половината респонденти от ЛГБТ общността оповестяват за неприятно психологично здраве, а повече от всеки пети е правил опит за самоубийство през последната година.
Докладът също по този начин документира, че съвсем една от всеки три тийнейджърки съществено обмисля опит за самоубийство . Има нарастване от предходни изследвания при младежи, подложени на полово принуждение, както и при младежи, подложени на онлайн тормоз. Въпреки че отчетът не свързва тези притеснителни констатации на психологични разстройства съответно с потреблението на интернет или обществени мрежи, други изследвания са разкрили асоциации.
„ Очевидно е, че множеството младежите прекарват огромна част от живота си в цифровия свят на обществените мрежи и това оказва голямо въздействие върху психологичното им здраве “, сподели Кенейша Синклер-Макбрайд, лекуващ психолог в отделението по психиатрия и поведенчески науки в Бостънската детска болница и помощник по логика на психиката в Харвардското здравно учебно заведение. Тя показва, че поради тази привързаност към обществените мрежи, се срещат все по-често положения като меланхолия и тревога при младежите. Психологът го разказва като „ зараза от самотност и претоварване “.
„ При подрастващите обществените мрежи могат даже да трансформират мозъка “ , споделят откривателите. „ Те стават очевидци на хора, употребяващи толкоз доста филтри, Photoshop и козметични усъвършенствания, че доста младежи, които към момента са подрастващи, не осъзнават, че не би трябвало да се съпоставят с тях.
Проучванията демонстрират, че прелистването на безкрайно количество деликатно модифицирани изображения и по-късно сравняването им с събитията в действителния ни живот, може да има видим резултат върху настроението и психическото ни здраве. Дори това да се виждате прекомерно постоянно във " филтрирано селфи " може да изкриви усещането ни, може да ни накара да бъдем нещастни, тъй като в действителния живот не изглеждаме по този съвършен метод.
Най-общо казано, би трябвало да престанем с този безконечен блян към съвършенство , подбуден от обществените мрежи, с цел да запазим психологичното си здраве. Добре е да осъзнаем, че на нито един човек на света живота му не е идеален, без значение по какъв начин наподобява в обществените мрежи. Трябва да се научим да си взимаме отмора от онлайн пространството и да се любуваме повече на действителния живот - без безусловно да е цялостен с изискани ястия, всевъзможни екзотични дестинации, съвършено изглеждащи хора и подправени усмивки.
Източник: dariknews.bg
![](/img/banner.png)
![Промоции](/data/promomall.png?5)
КОМЕНТАРИ