... врата са ясен сигнал, че тялото не получава нужната опора през нощта. В такива моменти изборът на нов матрак вече не е прищявка, а необходимост.
Как Влияе - Новини
Ако спортувате вероятно сте чували нещо за протеините на растителна
...... аминокиселинен профил при растителните диети постига идентични резултат в дългосрочен план. (function() { const banners = [ // --- БАНЕР 1 (Facebook Messenger) --- `
В подробности за военните действия на САЩ довели до ареста
...... политиките на администрацията за оттегляне от вечни войни – и има много изолационисти в рамките на коалицията MAGA.“___Мег Кинард може да бъде намерена на http://x.com/MegKinnardAP
След празничните трапези алкохол и зимни спортове кожата често страда
...... по-бързо, затова се нуждае от по-меки, по-малко активни формули и по-честа защита. При възрастните фокусът е върху възстановяване на бариерата и предпазване от фотостареене.Прочетете още
Канелата е една от най използваните подправки в българската кухня но
...... той може да бъде вашият естествен съюзник в постигането на по-добро интимно здраве и баланс в тялото. И всичко това – само с една щипка.
Пълнолунието на 3 януари 2026 г се случва в знак
...... на стари модели, които тихо са те саботирали. Колкото повече си честен със себе си, толкова по-ясен и силен ще бъде следващият ти външен ход.
Тъй като регионът Делхи NCR се бори със силното замърсяване на
...... Делхи, минава през Харяна, Раджастан, и завършва в Гуджарат. Най-високият връх от веригата е известен като Guru Shikhar, в планината Абу, Раджастан.(С информация от агенции)
С настъпването на студените месеци ревматолозите отчитат по чести оплаквания от
...... се подценяват, са сутрешна скованост с продължителност над 30 минути, подуване, затопляне или зачервяване около ставите, както и ограничени движения, които пречат на ежедневните дейности.
Доброкачественият и пълноценен сън е един от основните фактори за
...... или нерегулярен сън не е просто неудобство – той е значим рисков фактор, който може да бъде предотвратен чрез създаване на здравословни навици на сън.
Страниците на ливанските социални медии наскоро бяха изпълнени с разгорещен
...... се въздържат.Водещ: Стефани ДекерГости: Жан Марк Булос – Създател на съдържание Родриг Гон – Актьор и стендъп комик Рамзи Кайс – изследовател на Ливан в Human Rights Watchshare2Споделяне
Авторите подчертават че проблемът се изостря от липсата на прозрачност
...... на публичното влияние, който обхваща и трите ключови категории: корпоративни образувания, физически лица, организации и институции с връзки с държавни енергийни компании в рискови държави.
Начинът по който лягаме в леглото може да носи рискове
...... ограничите усукването на врата. Харис препоръчва хората, които изпитват постоянен дискомфорт или чувстват, че сънят им не е възстановяващ независимо от позата, да потърсят медицинска помощ.
Декември идва с пухени якета горещ шоколад и усещането че
...... ястия – супи, яхнии и топли салати; вместо сладки напитки – билкови чайове с мед; добавете белтъчини към всяко хранене – засищат за по-дълго.
Часът на раждане има голямо значение в живота на човек
...... забавя тяхното развитие и комуникативни умения. Те са методични и не прибързват, поради което е възможно да постигнат професионални успехи по-късно от своите връстници.Снимки: Freepik
Учени от Университета Кюшу и други институции са установили че
...... може да спомогне за намаляване на загубата на зъби, причинена от пародонтални заболявания, потенциално чрез модулиране на оралния микробиом и поддържане на здравето на венците.
Зимният сезон е време на контрасти Вечерите стават дълги и
...... способността му да се възстановява, в мъдростта да знае как. И когато добавим търпение, благодарност и добри мисли, дори най-упоритият вирус губи своята сила.(платено съобщение)
Министърът на вътрешните работи Даниел Митов представи официален писмен отговор
...... Така физическата форма се оказва фактор не само за ежедневната работа, но и за кариерното развитие. Присъединете се към нашия Тъжна вест! Журналистът Борислав Банев е починал
Фондация Ани и Явор Ключът е любовта кани жителите и
...... което ни оставиха: "Ключът е любовта."Изложбата ще гостува в Пловдив: от 22 ноември 2025 г. до 5 януари 2026 г.Място: мостово съоръжение над ул. "Гладстон".
От 9 ноември Меркурий започна своя пореден ретрограден ход който
...... незавършени истории. Може да се появи човек, който ви е наранил, но сега изглежда променен. Не вярвайте веднага — слушайте интуицията си. Тя знае най-добре.
От 9 ноември Меркурий започна своя пореден ретрограден ход който
...... незавършени истории. Може да се появи човек, който ви е наранил, но сега изглежда променен. Не вярвайте веднага — слушайте интуицията си. Тя знае най-добре.
Когато Меркурий започне ретроградно движение той символично върви назад по
...... дори в сънищата.Съвет: Това не винаги означава, че трябва да се върнете към тях, но може да е знак, че има нещо недоизказано или незавършено.
Фондация Ани и Явор Ключът е любовта кани жителите и
...... което ни оставиха: "Ключът е любовта."Изложбата ще гостува в Пловдив: от 22 ноември 2025 г. до 5 януари 2026 г.Място: мостово съоръжение над ул. "Гладстон".
Фондация Ани и Явор Ключът е любовта кани жителите и
...... което ни оставиха: "Ключът е любовта."Изложбата ще гостува в Пловдив: от 22 ноември 2025 г. до 5 януари 2026 г.Място: мостово съоръжение над ул. "Гладстон".
Децата и техните семейства са все по стресирани Сред причините за
...... за съжаление, все по-често срещан”, обясни педиатърът в ефира на Нова.Той съветва родителите да слагат децата си да спят към 20:00-21:00 часа, без електронни устройства.
Векове наред хората са вярвали че пълнолунието влияе върху поведението
...... истинската заплаха за здравословния сън не е лунният блясък през нощта, а по-скоро излишъкът от изкуствена светлина, което прави все по-трудно да виждаме звездното небе.
Всяка година когато часовниците се връщат назад през октомври милиони
...... членки не можаха да се споразумеят дали да приемат постоянно стандартно часово време или лятно часово време. Засега часовникът продължава да се мести напред-назад всяка година.
В последната неделя на октомври отново връщаме стрелките на часовника
...... и малко повече внимание към режима на сън и светлина, можем да помогнем на тялото си да премине плавно към по-късите дни и по-дългите нощи.
Всяка есен когато часовниците се връщат назад мнозина се радват
...... адаптираме е да използваме "допълнителния час" за истинска почивка. "Лягайте си навреме и дайте на тялото си шанс да навакса със съня", съветва д-р Партонен.
Всяка есен когато часовниците се връщат назад мнозина се радват
...... адаптираме е да използваме "допълнителния час" за истинска почивка. "Лягайте си навреме и дайте на тялото си шанс да навакса със съня", съветва д-р Партонен.
Всяка есен когато часовниците се връщат назад мнозина се радват
...... адаптираме е да използваме "допълнителния час" за истинска почивка. "Лягайте си навреме и дайте на тялото си шанс да навакса със съня", съветва д-р Партонен.
Всяка есен когато часовниците се връщат назад мнозина се радват
...... адаптираме е да използваме "допълнителния час" за истинска почивка. "Лягайте си навреме и дайте на тялото си шанс да навакса със съня", съветва д-р Партонен.
Всеки от нас е усещал ефекта от недоспиването – умора
...... съща монета.И накрая – не подценявайте малките ритуали преди сън. Топъл душ, чаша билков чай или леко разтягане могат да подготвят тялото за спокойна нощ.
Ролята на средните сили в насърчаването на мира и устойчивото
...... Вие можете да допринесете за нашия стремеж към истината, неприкривана от финансови зависимости. Можете да помогнете единственият поръчител на съдържание да сте вие – читателите.
Поне 8 хиляди тенис корта в последните 7 години в
...... година и е част от Европейската Пикълбол Федерация, която има 27 членки от Стария континент. Първите игрища за пикълбол у нас бяха изградени през 2023-а.
Намаляването на кофеина носи редица ползи но често се свързва
...... си, пише puls.bg.Това може да увеличи продължителността на REM фазата – моментът на съня, когато мозъкът е активен, тялото е отпуснато, а сънищата са най-ярки.
Когато сутрин застанеш пред огледалото изборът на дрехи е важен
...... но всеки ще усети увереността, която то ти дава. А ти, готова ли си утре да започнеш деня си с нова сила, скрита под дрехите?
Програми за изкуствен интелект като Chatgpt Използвайте AI за да
...... сутрин“), създавайки „Детектор на лъжата“ за Deepfekes („Неделя сутреше Сутрин ") Изкуство, създадено от изкуствен интелект:" плашещо и завладяващо всички едновременно "(" Неделя сутрин ")
Свикнали сме да възприемаме стреса като резултат от външни обстоятелства
...... да разшири стомаха, да увеличи киселинността и да предизвика дразнене на лигавиците. Всичко е много индивидуално и зависи от наличието на определени заболявания у човека.
Може ли начинът по който шофираме да разкрие състоянието на
...... себе си. Важно е да предвиждаме и реакциите на другите. Психологическият профил е важен инструмент за превенция и може да спаси човешки животи“, заяви тя.
Как жегата влияе на хормоните ни Високите температури могат да
...... и прогестерон, което да доведе до нередовен цикъл или засилени ПМС симптоми, включително спазми. Препоръчва се: повече вода, хидратиращи храни (краставици, диня, ягоди) и билкови чайове (мента).
Обичаме лятото защото е топло и слънчево но лятната топлина
...... поддържане на баланс се препоръчват: достатъчно вода, техники за релаксация (дълбоко дишане, медитация) и хранителен режим, богат на антиоксиданти, магнезий и витамини от група B.
Количеството сън е също толкова важно за свалянето на килограми
...... демотивира, когато стане време за тренировка. Достатъчното количество сън може да повиши мотивацията ви за повече активност, което да допринесе за намаляване на теглото.Снимки: Freepik
Сексуалният живот се възприема като част от романтиката интимността или
...... Въпросът не е само в самия акт, а в усещането за свързаност, близост, принадлежност и удоволствие, които тялото и умът определено търсят по свой начин.
Човешките гени не са просто предварително определен код а набор
...... нашите деца. Епигенетиката ни дава надежда, че можем да поемем контрола върху здравето си, като променим не самия код, а начина, по който той работи.
Минералът участва в над 300 биохимични процеси в тялото и
...... и други основни вещества," препоръчват експертите. При изразен дефицит може да се наложи прием на магнезий под формата на хранителна добавка след консултация с лекар.













,fit(480:270))

)



,fit(480:270))
,fit(1280:720))


















,fit(480:270))


