Функции на желязото и защо е важно за организма
Желязото съставлява главен минерал и е от извънредно значение за общото здраве на човешкият организъм.
Желязото в организма ни е от изключително значение за производството на хемоглобин. Представлява неразделна част от молекулата на хемоглобина, който, от своя страна, разрешава на алените кръвни кафези в човешкия организъм да поддържат формата си, да придвижват О2 и въглероден диоксид в тялото.
Нивата на желязо в човешкият организъм би трябвало да се поддържат постоянно в норма. Недостигът на желязо може да окаже неподходящо въздействие върху целия организъм. При ниски стойности на желязото в тялото човек изпитва психическа и физическа отмалялост.
Желязото изиграе основна роля и при разграждането на протеините в човешкия организъм и да поддържа уравновесени равнища на хормоните.
Също по този начин желязото е от значително значение и за доста ензимни процеси, които протичат в организма. Един от тези процеси е преобразуването на някои аминокиселини в невротрансмитери. Тези невротрансмитери поддържат мозъчните функционалности.
Част от функционалностите на желязото в човешкия организъм са:
- контролира телесната температура;
- набира сила на тялото;
- потребен е при безсъние;
- потребен е за нервната система;
- придвижва О2 в тялото;
- усъвършенства концентрацията;
- поддържа скелетно-мускулната система;
- форсира метаболизма.
Концентрираното в кръвта желязо взе участие в тъканото дишане. То подкрепя и за естественото действие на скелетните мускули.
Желязото играе значима роля при предварителната защита и лекуването на доста болести. Част от тях са:
- диабет;
- алкохолизъм;
- анемия;
- паразитни инфекции;
- левкемия;
- стомана язва;
- колит;
- синдром на неспокойните крака;
- туберкулоза.
Защо желязото е толкоз значимо за човешкият организъм?
Желязото взе участие в образуването на еритроцитите. Това са алените кръвни кафези. Образуването на еритроцитите е известно като хемпоеза.
Нивата на желязото в организма въздействат и върху производството на ензими. Тези ензими са доста значими за градежа на нови хормони, кръвни кафези, невротрансмитери и аминокиселини.
