Изометричните упражнения са много важни за общото здравословно състояние, защото

Изометричните извършения са доста значими за общото здравословно положение, тъй като оказват позитивно въздействие върху значими огромни мускулни групи. Те са базови и участват в съвсем всяка подготовка. Може би не сте знаели, че упражненията, които изпълнявате, се назовават по този метод. Някои от тях са мно...

Прочетете целия текст »