Интересно и необичайно - рецепта за прясно мляко от овесени

Интересно и извънредно - рецепта за прясно мляко от овесени ядки

Необходими Продукти

● овесени ядки - 1 ч.ч. от 200 мл
● вода - 2 ч.ч. за накисване
● минерална вода - 3 ч.ч.
● мед - 1 ч.л.

Начин на подготвяне

В купа сипваме овсените ядки, покриват се с 2 ч.ч. вода и оставяме да киснат за 10-15 минути.

Прецеждат се през решето и добре се изплакват ядките на течаща вода.

Заливат се нова минерална вода, само че не цялото количество, и слагаме във висок съд.

Пасираме на гладка примес, може и с блендер.

Разрежда се с останалата вода и още веднъж се прецежда през решето.

Може да овкусите с мед, течна стевия или сироп агаве.

Овесеното мляко се сипва в бутилка и в хладилника за 2-3 дни. Може да ползвате за кафето, кремчета или друго.

Чудесно ядково мляко! Преди приложимост се разклаща. Отцедените ядки се употребяват за пилинг на кожата.

Вкусно и здравословно домашно прясно мляко от овесени ядки без консерванти!