Топ 3 на най-полезните билкови добавки
Хранителните добавки са изкуствени или естествени. Те могат да се употребяват като независима храна или да се прибавят към към този момент съществуваща такава. Тяхната роля е извънредно потребна, защото те доставят на организма скъпи минерали и витамини.
Съществуват разнообразни хранителни добавки, които извършват профилирана функционалност:
- добавки за сън;
- добавки за обикновено психическо здраве;
- добавки за кости и стави;
- добавки за положително зрение;
- добавки за либидо;
- спортни добавки и др.
Тяхната консумация е напълно безвредна, като през днешния ден съществуват разнообразни формули, които да доставят оптимални изгоди за организма. Повечето хора обаче се доверяват на билковите добавки.
Ето най-известните от тях и какви изгоди имат те. Огромна част от натуралните добавки на пазара се създават въз основата на тези 3 блага на природата.
Билкови добавки с Ехинацея
Тази билка е най-ефикасната хранителна добавка в случаите на дихателни проблеми. Нейният банкет е изключително подобаващ през студените месеци, когато дихателните инфекции върлуват. Ехинацеята работи превантивно против развиването на дихателни възпаления, а в случаи на към този момент открити такива – понижава доста тяхното насърчаване и дълготрайност. Освен това билката редуцира равнищата на тревога и стрес, работи удобно върху кожни болести и подтиква силата на имунната система.
Билкови добавки с хималая босвелия
Това е билка, която работи удобно при проблеми със ставите, костите, мускулите или дихателните пътища. Босвелията редуцира признаците при инфектиране на ставите и работи удобно при артритни болки, ставни подувания, разбиране на мускулите, остеопороза и други Освен това екстрактът от нея спомага при поява на дихателни проблеми, като отстрани вредителите, провокиращи стесняване на бронхите. Друго нейно скъпо свойство е, че усъвършенства притока на кръв към ставите в случаи на конвулсии в кръвоносните съдове.
Билкови добавки с чесън
Екстрактът от чесън предлага редица изгоди за организма. Той има мощно антибактериално и антимикробно деяние, поддържа сърцето крепко, усъвършенства клетъчната отбрана, намалява кръвното налягане и понижава образуването на тромбоцити. Освен това чесънът е мощен имуностимулатор, който е и скъп източник на омега-6 мастни киселини. Екстрактът от чесън е богат на скъпи детайли като калий, калций, мед, желязо, цинк, селен, магнезий, германий, както и на витамините A, B и C.
Вижте още билкови предписания от националната медицина.
