Храни, за които дететето ще ви благодари в зряла възраст
Храненето играе голяма роля за малчуганите, защото от вярната диета зависи и пълноценното развиване на младия организъм. Да се приучи дете към здравословно похапване обаче, не е по никакъв начин елементарно начинание.
От една страна, някои от хлапетата са злояди през първите си години. От друга страна пък, към мъниците има прекомерно доста шарени бонбони и други атрактивни нездравословни храни, които изместват вниманието им от потребното детско меню.
Въпреки това родителите не трябва да се отхвърлят от битката с несъответствуващите за наследниците им храни.
Те би трябвало да са наясно какво тъкмо има в чинийката на дребните деца и да наблюдават да получават задоволително витамини, минерали, протеини, фибри.
Ето кои храни да премахнете от менюто на детето си и какво да добавите на тяхно място.
