Опитайте този вкусен чай за бързо отслабване
Ежедневният банкет на чая с канела и лимонен сок има по-голям принос за загуба на тегло от диетите и упражненията. Ползвате ли го постоянно, ще трансформирате тялото си бързо.
Вижте по какъв начин се подготвя тази елементарна напитка, която би трябвало да консумирате заран и вечер, всеки ден, с цел да се сбогувате с непотребните мазнини.
Чай с канела за отслабване
Необходими артикули: 1/2 пръчка канела, 1 с.л. мед, 1 с.л. лимонен сок, 1 ч.ч. вода.
Начин на подготвяне: Вземете канелата и я поставете в тенджера с чаша вода. Варете от 5 до 10 минути, прецедете с сместа и я налейте в чашата. Добавете 1 с.л. мед и лимонен сок в сместа. Разбъркайте добре и вашата напитка е подготвена. Наслаждавайте ѝ се всеки ден, заран и вечер!
Медът, е доста ефикасен за управление на равнищата на холестерола и кръвната захар в организма спрямо други подсладители. Състои се от доста хранителни витамини, минерали с ензими и полифеноли.
Поддържа храносмилателната система здрава и обезпечава облекчение при инфектиране. Той е скъп за хората, които желаят да отслабнат, тъй като е източник на сила и притъпява глада.
Лимоновият сок, е богат на витамин С и флавоноиди. Той отстранява оксидативния стрес в тялото, което води до възпаления. Освен това укрепва имунната система и защищава тялото от инфекции. Според скорошно японско изследване е потвърдено, че лимоновите полифеноли се борят с трупането на непотребни килограми.
Канелата, от своя страна, дейно работи за понижаване на апетита и покачва инсулиновата сензитивност, с цел да стабилизира равнищата на кръвната захар в организма. Освен това управлява равнището на холестерола и усъвършенства кръвообращението по време на тренировки. Целият този развой е доста удобен за понижаване на тежестта.
Така че просто отидете в кухнята и започнете приготвянето на тази прелестна напитка. Консумирайте я постоянно и задействате процеса на намаляване.
