Ефедра
Ефедра /Ephedra distachya L./ съставлява предпазен растителен тип в България, надлежно нейното събиране е неразрешено. Тя е постоянно употребявано растение освен в медицината, само че и в спортните среди, най-често за намаляване. Мнозина отхвърлят използването на ефедра заради някои странични резултати. Положителните качества на ефедрата я вършат доста ефикасна билка.
Ефедрата произлиза Централен Китай, Япония и Южен Сибир. В нашата страна пораства по сухи, песъчливи места и каменисти места, най-вече по черноморското крайбрежие. Среща се и в Софийска област, Родопите, Странджа, Тракийската равнина. В взаимозависимост в кой регион пораства, ефедрата има друга централизация на ефедрин.
Ефедрата в китайските региони има най-висока централизация, до момента в който наличието на дейни субстанции в ефедрата, която пораства в нашата страна е прекомерно непостоянно. С медицински цели се употребяват надземните елементи на ефедрата – корените и стъблото ѝ.
Състав на ефедра
Ефедрата съдържа алкалоидите ефедрин, норефедрин, метилефедрин; смолисти и дъбилни вещества; флобафени и др.
Избор и предпазване на ефедра
Ефедрата е предпазено растение, заради което събирането ѝ е неразрешено. За сметка на това артикули и медикаменти с ефедра могат да се закупят в аптекарската мрежа. Препоръчва се използването на препарати с ефедрин да става по лекарска рекомендация.
Ползи от ефедра
Лечебните дейности на ефедра се дължат на съдържащия се в нея ефедрин. Ефедринът е алкалоид, който има сходно деяние като адреналин, само че по-слабо изразено. Ефедринът покачва артериалното налягане, учестява и ускорява сърдечните съкращения, усъвършенства кръвообращението, възбужда дихателния център, уголемява зениците и бронхите.
Ефедрата се употребява за лекуване на ниско артериално налягане, мощна и упорита кашлица, сенна хрема и бронхиална астма, спастичен бронхит. Билката отстранява сънливостта. В медицината се използва чист ефедрин, само че по лекарско наставление.
На Изток са доста известни противоалергични и стимулиращи предписания с ефедра, женшен, бабини зъби, сладник и други В спортните храни ефедрата се е добавяла към някои витаминни и протеинови добавки.
Изключително публикуван е приемът на композиция от ефедрин, кофеин и аспирин. Доказано е, че тази композиция дава резултати върху хора с добре построена мускулатура и малко мазнини.
Кофеинът и ефедринът работят като синергисти /подпомагат се/, а аспиринът ускорява тяхното деяние. Трите съставки, взети дружно въздействат мощно върху нервната система.
Ефедра и фитнес
Ефедринът съставлява мощен стимулатор, заради което доста трениращи го употребяват. Той усилва перисталтиката на чревния тракт и покачва мускулната мощ. Спортуващите употребяват ефедрин поради позитивното деяние върху концентрацията и бързината. Препаратите с ефедрин усъвършенстват паметтта, тъй като оказват психостимулиращо влияние.
Вреди от ефедра
Ефедринът работи възбуждащо върху нервната система, заради което честата и продължителна приложимост може да докара до бодърствуване и раздразнителност, трептене на крайниците, безпокойствие, сърцетуптене и даже халюцинации. Не са редки страничните резултати като гадене и повръщане, главоболие и виене на свят.
Много крайни прояви са свръхизпотяване, прекомерно нараснало либидо и утежняване на зрението. Ефедра не трябва да се използва от хора, които страдат от високо артериално налягане, болести на щитовидната жлеза, психози и бодърствуване.
Между ефедринът и някои типове медикаменти има открита несъответственост. Съчетаването на ефедрин с сътрудници, които въздействат върху сърдечно-съдовата и нервните системи, наложително би трябвало да става при лекарски контрол. Ефедринът не трябва да се използва и с алкохол, тъй като последствията могат да бъдат доста рискови.
