Диетата със селъри е чудесен вариант за хранителен режим, с

Кажете Чао на килограмите и токсините с диета със селъри

Диетата със селъри е превъзходен вид за хранителен режим, с който като се изключи че можете да свалите няколко непотребни кг, ще имате опция да пречистите организма си от рисковите отрови, да балансирате храносмилателния си тракт, както и да се отървете от досадния запек.

Зеленчукът е прочут от дълбока античност. Родината му е Китай, само че е към този момент е известен в целия свят. Основното му преимущество е богатото му наличие на вода и витамини. Също по този начин на всеки 100 грама от него се съдържат едвам 16 калории. Силните му диуретични свойства бързо редуцират тежестта и балансират организма.

Другите преимущества на растението са способността му да ускорява перисталтиката и да оказва помощ за премахване на разнообразни бактерии от червата. То е потребно и за косата, костите и за целия организъм, тъй като съдържа витамините B1, B2, B6. Освен всички изброени качества зеленчукът е и превъзходен афродизиак.

При верен хранителен режим посредством диетата със селъри можете да свалите шест кг единствено за пет дни. Важно е да се означи, че оптималният период на диетата също е пет дни, след което е нужна почива, с цел да не се обезводните.

Диетата със селъри изисква пиенето на здравословен сок от растението през целия ден. За да го приготвите, сварете в един литър вода половин връзка стъбла от селъри. Хранителният режим разрешава да употребявате подсладител по ваш избор. Можете да пиете сока топъл или леден, значимото е да го приемате на равни шпации през целия ден.

Примерно меню:

Закуска